眼睛是人體比較重要的一個部位，如果眼睛的狀態看起來不好那么整個人都沒有精神。很多人都會出現眼睛腫的情況，導致眼睛腫的原因有很多，護理眼睛才是生活中比較重要的。如果出現眼睛腫我們應該怎么辦?想知道一定要繼續看哦。
眼睛腫的原因
睡眠不好
睡眠可以調節我們的身體機制，幫助我們護膚健康的一種方式，如果出現了睡眠質量不好的情況，就會影響到我們身體健康。工作壓力增大，這個時候人們會感覺到異常的疲憊，時間長就會導致眼部血液循環出現問題，之后引起眼睛水腫。
年齡有關
人的年齡增加了，那么皮膚呼吸的時候，可能會影響到代謝，身體的細胞需要水分的滋養，當年紀越來越大，如果沒有足夠的水分來滋養皮膚，那就會導致皮膚越來越松弛，眼袋會比較明顯，有的時候就會出現眼睛水腫。
腎臟受損
腎臟是人體非常重要的一種器官，它在人的身體中起著代謝的作用，當腎臟失調，這時就會影響到代謝的作用。如果腎臟受損，長時間下去人的氣血是有明顯的不足，那么就會有全身水腫的情況，眼睛也會浮腫。
肝臟病變
肝臟作為重要器官，需要引起你的重視，肝臟一旦發生病變，帶來的影響危害極大。本身肝臟是排毒、造血器官，肝開竅于目，可見肝臟健康了眼睛自然就健康，但是，當肝臟不健康，那么眼睛自然會受到影響。
例如，肝臟無法排出毒素，會形成了眼袋，眼袋愈發明顯，就像是眼睛腫脹一般。
脾胃受損
生活中，脾胃受損也需要引起你的重視，脾胃是身體的重要臟器，一旦受損，會影響到水液代謝，導致過多的水分積聚在體內，呈現在眼睛上時，可能會造成眼瞼越來越松弛，形成了眼袋。
1、凍奶敷眼
把棉花團在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，可以使眼睛更加明亮。
2、鹽水敷眼
在500毫升的溫水中(40°就可以)放入一茶匙的鹽，把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水。之后把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上20分鐘就可以了。
3、喝黑咖啡
每天早飯之后喝上一杯純黑咖啡，大概30分鐘到一小時的時間，就能夠感覺到臉部浮腫得到改善。由于咖啡中含有咖啡新，孕期女性盡量不用此方法。
4、喝濃茶
同樣地，在吃完早餐之后沖泡一杯濃茶飲用，等到半小時到一小時的時間，就能夠看到消腫的效果。濃茶也含有一定量的咖啡因，孕期盡量不用此方法。
