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游泳怎么保護(hù)耳朵 5種方法控制耳朵進(jìn)水(2)

  鵝卵石振動法

  耳朵進(jìn)水后,找一塊片狀的鵝卵石,將其頭歪向進(jìn)水的耳朵一側(cè),用鵝卵石緊緊貼在耳洞上,然后再用一塊小石頭在外側(cè)敲打鵝卵石,利用敲打的聲波振動將耳朵里的水振動出來。

  特殊情況及時去醫(yī)院

  由于游泳池或河水不干凈,某些污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng),如不潔挖耳等,常會引起以下幾種耳病:外耳道炎,外耳道癤腫,耵聹阻塞,鼓膜炎,化膿性中耳炎。

  保護(hù)耳朵的方法

  常按摩

  按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴和聽會穴,可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán),有保護(hù)聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分鐘。

  熄肝火

  老年人由于身體的條件不如從前,而且經(jīng)常容易出現(xiàn)暴躁易怒的現(xiàn)象,這樣就會導(dǎo)致身體植物神經(jīng)紊亂,從而引起二耳朵的異常,影響聽覺神經(jīng)的正常運行。有時就會引起聽力的退化或是耳聾現(xiàn)象,所以老年人要注意保持心情的愉悅。

  避噪音

  人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音,會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,聽力急劇減退,甚至引發(fā)噪音性耳聾。

  戒挖掏

  經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發(fā)炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時,可以用棉簽蘸少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內(nèi)服維生素B、C和魚肝油。

  慎用藥

  盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因為老年人解毒排泄功能低,應(yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

  總結(jié):我們游泳的時候經(jīng)常會出現(xiàn)耳朵進(jìn)水的情況,小編在文中給大家介紹了幾種耳朵進(jìn)水之后的緩解方法。其實在游泳的時候注意一下入水的姿態(tài),還是能在一定程度上避免耳朵進(jìn)水的。在平時生活中我們要注意不要經(jīng)常掏耳朵,噪音太大的地方不要久待,及時遠(yuǎn)離保護(hù)耳朵。

保護(hù)耳朵的方法 游泳怎么保護(hù)耳朵 耳朵進(jìn)水怎么辦 
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