現(xiàn)在很多的朋友經(jīng)常會說手指頭經(jīng)常的抽筋，有的時(shí)候就是控制不住自己的在抽筋，其實(shí)手指抽筋是有很多的原因的，當(dāng)中也是包含疾病的，那么下面就讓我們一起去了解一下手指抽筋的原因有哪些?并且在日常的生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防這種情況發(fā)生。

　　手指抽筋

　　1、一過性腦缺血

　　有的時(shí)候我們在不注意的情況下就會發(fā)生手指抽筋的情況，其實(shí)這是手指發(fā)麻是一過性腦缺血的常見癥狀之一，尤其是偏于一側(cè)時(shí)，好發(fā)于老年人。一般起病突然，持續(xù)時(shí)間較短，常常伴有肢體無力、頭暈、頭痛等其他癥狀。一過性腦缺血的原因和發(fā)病機(jī)制多為腦動脈壁微栓子脫落、腦動脈狹窄的基礎(chǔ)上出現(xiàn)血壓下降，以及腦血管痙攣等。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，全面篩查腦血管病的危險(xiǎn)因素，如高血壓、高血脂、高血糖、心房纖顫等，并給予積極的預(yù)防和治療。

　　2、糖尿病

　　糖尿病不用說我們都是比較的了解的，其實(shí)在出現(xiàn)手指抽筋的時(shí)候也是在暗示糖尿病的發(fā)生，雙側(cè)對稱性出現(xiàn)手指發(fā)麻是糖尿病性周圍神經(jīng)病變的常見癥狀。流行病學(xué)顯示中國居民的糖尿病患病率已達(dá)2.4%，總量已達(dá)3100萬人。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多種并發(fā)癥在病程的早期階段即已出現(xiàn)。因此患了糖尿病后，一定要進(jìn)行正規(guī)合理的治療，把血糖控制到正常范圍，并注意補(bǔ)充多種維生素，還應(yīng)配合應(yīng)用改善血液循環(huán)的藥物，手指麻木感便會消除。

　　3、末梢神經(jīng)炎

　　有的時(shí)候我們手指在發(fā)麻的時(shí)候還會出現(xiàn)疼痛并且?guī)е鵁o力的情況出現(xiàn)，這個(gè)就是提示有可能患有末梢神經(jīng)炎，可由多種原因引起。致病原因不同，其臨床表現(xiàn)也略有不同。如為中毒所致，其疼痛較為劇烈;如為營養(yǎng)代謝障礙所致，其無力和麻木較為明顯。一般病情進(jìn)展較慢恢復(fù)也較為困難。

　　4、頸椎病

　　引起手指發(fā)麻的常見疾病是頸椎病，它是中老年人好發(fā)的疾病之一，而且此病有年輕化的趨勢。由于長期久坐不愿活動、頸部姿勢異常，尤其是電腦手機(jī)應(yīng)用時(shí)間過長，使頸椎間盤發(fā)生退行性變，導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時(shí)，便出現(xiàn)了手指發(fā)麻。當(dāng)然頸椎病除了有手指麻木，感覺異常以外，還伴隨其它癥狀，如頸肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。

　　手指抽筋的原因

　　支配手部肌肉神經(jīng)出問題

　　當(dāng)支配手部肌肉的正中神經(jīng)、尺神經(jīng)或橈神經(jīng)出問題，也會發(fā)生手指抽筋的現(xiàn)象。