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皮膚干燥粗糙怎么辦 3大方法緩解皮膚干燥(2)

  2、皮脂分泌不足

  皮膚的表面是由皮脂膜形成,可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃荨R坏┢ぶ姆置跍p少,就無法滿足制造皮脂膜的需要,皮膚就會變得干燥。

  3、環(huán)境問題

  冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都會急速減少,但由于空氣太干了,使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā),皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱。

  4、睡眠不足

  睡眠不足會使身體受到相當(dāng)程度的傷害,血液循環(huán)也會變差。當(dāng)健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

  護膚的方法

  1、喝水,多喝水,還是多喝水

  多喝開水是好、簡單的護膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時保持潤澤感及彈性。早上起床,先喝一大杯白水,之后像馬飲水一樣持續(xù)一天喝下去。

  第一,在有條件的情況下,好隨時喝水,千萬別等口渴的時候再喝;

  第二,對肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝,因為人體就像一個大水袋,當(dāng)攝入的水溫低于身體基礎(chǔ)溫度時就很難揮發(fā),只會影響身體機能,對皮膚有害而無利,所以一定要喝溫水。

  第三,下午4點之前把一天總喝水量的2/3都喝掉,睡前盡量不要喝,不然第二天很容易皮膚浮腫。

  2、用醋水去油光

  不少人在早上醒來,都會感覺臉上泛著油光。千萬不要用洗面奶哦,因為使用清潔力強的潔面產(chǎn)品雖然可以洗掉油分,但也可能破壞角質(zhì)層,造成皮膚內(nèi)油外干的狀況。而若在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋,用這種醋水洗臉,不僅可去除油分和表皮多余的角質(zhì),還能避免傷害皮膚角質(zhì)層,提高皮膚的抗病能力。

  而且,用醋水洗臉后,皮膚會變得更加光滑緊致,堅持一段時間,你會發(fā)現(xiàn)臉部的小細紋也沒有了哦。

  3、必備補水噴霧

  夏天曬后的皮膚容易大量的流失水分,因此時刻保持肌膚水分是非常重要的一個條件,這時候你要為自己隨身準備一小瓶保濕噴霧,既能鎮(zhèn)靜皮膚又能很好的保濕。

  那些在辦公室上班的女性,輕輕的用噴霧一噴,就能緩解肌膚干燥缺水的現(xiàn)象。

  在噴霧距離臉25-30公分,稍微仰頭,使肌膚盡可能承接到水分。像彈鋼琴一樣用指腹輕彈全臉,幫助水珠吸進肌膚。5分鐘后,用面紙輕輕將剩余水分拍干,避免自然風(fēng)干。

  結(jié)語:文章中已經(jīng)介紹了許多有效緩解皮膚干燥的方法,平時有皮膚干燥的現(xiàn)象的朋友不妨試試文章中提供的做法,能夠很好的緩解皮膚干燥的情況,另外由于空氣的干燥,導(dǎo)致面部的水分的流失,就會有皮膚干燥的現(xiàn)象發(fā)生,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱。

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