相信我們身邊有不少人有過盜汗的經歷，但是對盜汗的了解還不是很充分，那么接下來小編就要介紹一下，盜汗的原因有哪些?怎樣預防盜汗?盜汗吃什么好?感興趣的朋友就請看下文吧。

　　盜汗的原因

　　1、更年期

　　女性進入更年期后，激素水平的變化和潮熱會導致她們在夜間大量出汗，這是女性夜間出汗的主要原因。如果更年期綜合征嚴重，可以咨詢醫生自己能否接受激素替代療法。

　　2、特發性多汗癥

　　這種疾病會讓身體長期排出大量汗液，但是卻找不到出汗的原因?；颊叩慕】低ǔ２粫艿酵{，不過可能會因此遇到很多尷尬情況，例如在空調房里腋下卻汗濕。

　　3、感染

　　結核是導致夜間出汗常見的感染性疾病。不過心內膜炎、骨髓炎、膿瘡等其他細菌性感染也會造成夜間出汗。另外，夜間出汗還是HIV感染的一個癥狀。

　　4、癌癥

　　夜間出汗是一些種類癌癥的早期癥狀。夜間出汗明顯的癌癥是淋巴瘤和白血病。還未得到診斷的癌癥患者除了夜間出汗，還通常有原因不明的體重下降和發燒等癥狀。

　　5、服藥

　　服用某些種類的藥物可能會導致夜間出汗。抗抑郁類的藥物是導致夜間出汗的常見藥物。8%～22%的人服用了抗抑郁藥后有夜間出汗的情況。其他治療精神疾病的藥物也有可能與夜間出汗有關。退燒藥，如阿司匹林或者退熱凈有時也會導致出汗。還有很多其他藥物會造成夜間出汗，如潑尼松龍(一種抗炎的糖皮質激素藥物)。

　　6、低血糖

　　當血液中的葡萄糖濃度過低時，身體也會大量出汗。注射胰島素或者口服降糖藥的糖尿病患者有可能因為低血糖在夜間出汗。糖尿病患者如果經常盜汗，應該咨詢醫生是否需要調節藥物劑量。

　　7、內分泌失調

　　嗜鉻細胞瘤、類癌綜合征(導致身體制造過多激素的腫瘤)、甲狀腺機能亢進等會導致激素分泌失調的疾病，也有可能造成夜間大量出汗。

　　怎樣預防盜汗

　　1、加強體育鍛煉