2、輕柔壓按眼袋
棉簽頭向上，從內眼角沿睫毛根向外側，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴，是消除眼袋的關鍵。
3、用按摩鞏固消腫效果
中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側，一起向后拉抹，到外眼角處并攏，經太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現象。
1、血液循環代謝能力差
臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。
2、飲食習慣
眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴循環趨于緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內水分倒流而形成眼睛浮腫。
3、夫妻生活導致眼鏡浮腫
夫妻生活時，由于高度緊張導致血管收縮，也會使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞;性生活后眼周發黑和眼瞼浮腫。眼睛疲勞不適，則是提醒你要節制性欲的信號。
4、內科病導致眼鏡浮腫
內科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能不好，建議你到醫院做一個尿常規，檢查一下腎功能，若尿常規正常，那就沒大問題，可能是循環系統不太好，平時是否有渾身乏力，頭暈腳輕，食欲不振，建議你多參加戶外活動，和體育鍛。簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。
結語：眼睛腫的時候，可以用冷毛巾敷臉或者用冷卻的紅茶包敷眼等等，來幫助消腫。眼睛出現浮腫的話，還可以通過一些按摩的方法來解決。日常出現眼睛腫主要就是飲食習慣的不正確以及血液循環代謝能力差導致的。
