如何預(yù)防牙齦腫痛
1、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習(xí)慣。
2、平時(shí)如果發(fā)現(xiàn)自己有長了蛀牙的話,一定要及時(shí)的治療。
3、如果想要有效的預(yù)防牙疼的現(xiàn)象的話，一定要記住在睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物，以免長出蛀牙。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。
5、平時(shí)要禁忌酒及熱性食品，這樣才能有效的防止牙疼的現(xiàn)象。
6、脾氣急躁,容易動(dòng)怒會誘發(fā)牙痛,故宜心胸豁達(dá),情緒寧靜。
7、保持大便通暢。
8、勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱等刺激牙齦的食物。
1、青檸汁
青檸含有可以殺死諸多細(xì)菌的強(qiáng)烈的柑橘酸。你可以把它搗碎,將汁液放置在一個(gè)杯子中,然后吸入滴管,就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。
它能夠清潔你的牙齒,并且同時(shí)處理掉會引發(fā)傳染的有害細(xì)菌。不過,若你口腔中有潰瘍或者傷口,就要盡量避免使用這一方法了。
2、洋蔥
大家都有這樣的感受,就是接觸洋蔥會讓我們流眼淚,但是你知道嗎?洋蔥的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。
只要一點(diǎn)點(diǎn)的就可以夠緩解你幾個(gè)小時(shí)的疼痛。切下一片,把它放在疼痛的牙上,或者把里面的汁液擠到碗中,使用滴管把它點(diǎn)在牙痛的地方。
3、大蒜和巖鹽(石巖)
大蒜不僅對于對抗粉刺有一定的療效,在混合了一點(diǎn)巖鹽之后,對于緩解牙痛也具有非常好的作用,可以幫助你完全消除疼痛的感覺。
把蒜瓣搗碎,添加巖鹽,這就做成了完美的藥品。如果再牙痛的話,就試試吧。
4、阿魏和檸檬汁
把阿魏(傘形科植物阿魏草其及同屬植物新鮮根莖及根切傷后滲出的油膠樹脂)和檸檬汁混合,能夠緩解牙痛。
用微波爐或者爐灶給它加熱。加熱好之后,你需要用一個(gè)棉簽,蘸一點(diǎn)混合液,把它點(diǎn)在你牙痛的位置,你立刻就能感到疼痛緩解不少。
它的效用可以維持幾個(gè)小時(shí),至少,能在牙痛的夜晚睡著覺啦。
5、苦瓜
苦瓜性寒,味苦,有消炎退熱、解毒敗火的功效,發(fā)病時(shí)食用,可減輕牙痛。
6、蘆筍
蘆筍性涼,味甘,有清熱生津的功效,與冬瓜搭配食用清熱效果更明顯,牙痛期間宜食用。
7、芹菜
芹菜性涼,味甘,具有清熱解毒的功效,牙痛時(shí)可用來榨汁飲用,能減輕牙痛癥狀。
結(jié)語：通過文章我們了解到，在牙痛的時(shí)候可以含冰塊，或者多喝點(diǎn)熱水和青檸汁，也可以吃些大蒜和巖鹽，這些食物能夠有效的緩解牙痛的現(xiàn)象，另外大家在平時(shí)要記住在睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物，以免長出蛀牙。從而導(dǎo)致牙痛的發(fā)生。
