肝是人體的一個非常重要的器官，是身體內以代謝功能為主的一個器官，肝臟不好的話會影響人體的各種功能，那么請問肝不好有什么癥狀?肝不好吃什么?肝不好不能吃什么?下面小編為大家講解。
肝不好有什么癥狀
1、身體乏力，犯困，易疲勞，有肝掌，蜘蛛痣，肝病面容是慢性肝炎或肝病的一種慢性表現。
2、嘔吐，食欲差，惡心，腹脹等一般被忽視的癥狀。
3、肝區不適或疼痛為肝病的典型癥狀。
4、早上刷牙，牙齦出血;鼻出血，一般是因為凝血因子合成異常導致。
5、性身體表現為內分泌失調，月經不調，閉經等。
6、膚粗糙，臉色暗黃。
肝不好吃什么
1.木瓜
肝臟功能受損的人群在日常生活中應該適量的多吃些木瓜，因為它具有很好的養肝作用，除此之外還可以有效的增強肝臟的抗病能力。木瓜之所以對肝臟有 益，是由于在肝臟中含有大量的維生素C以及多種氨基酸等成分，這些營養物質不僅能夠滿足機體所需，同時還能有效的增加肝細胞的抵抗力從而穩定肝細胞膜。
2.柑橘
富含vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。
3.梨
梨的營養豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。
4.萵筍
萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C，而臭萵筍素可促進胃液、消化酶及膽汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進食欲。
5.李子
李子含一種黃素甙，為干擾素誘導物，同時，中醫認為李清熱生津瀉肝利水，有養肝護肝之功。
