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喉嚨痛怎么治療 十種方法幫你緩解喉嚨痛

  在生活中,大家應該經常會有喉嚨痛的情況的出現,那么,對于這種情況,大家有什么了解呢?喉嚨痛怎么治療呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧,希望對大家能夠有所幫助。

  喉嚨痛怎么治療

  1、多吃梨子

  對于喉嚨痛的情況,是可以通過多吃一點梨子來進行解決的,梨子是很不錯的選擇的,還可以把梨子榨成汁,這樣是很有效果的。

  2、用鮮橄欖泡水

  還可以用橄欖進行泡水喝的,這是有一定的緩解的作用的,尤其是對于一些有扁桃體炎的人來說,是很不錯的。

  3、蒸氣吸入法

  還有一種方法,嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽里開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷于蒸氣的包圍中,當水在流的時候側著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中,這樣做大概5到10分鐘。每天重復幾次。

  4、吮吸蒜瓣

  還可以用吸蒜瓣的方法的,因為大蒜中很有的蒜素是可以進行殺菌消毒的,是很好的,希望大家能夠注意。

  5、打通鼻塞

  假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,應設法使鼻子恢復通暢。可使用去充血劑的鼻腔噴液(例如Afrin)。但勿持續用兩天以上。并應依照說明使用,以免上癮。

  6、注意喉嚨保暖

  專家認為,一湯匙蜂蜜用溫水沖泡,加上少許檸檬片是一個很好的自然療法。此外,你要找一些能為喉嚨保暖的東西,像絲巾、圍巾等,幫助喉嚨緩解刺激。他還建議患者服用一些天然的藥物,像具有消炎作用的甘草。

  7、舌根運動法

  咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運動法,能收到良好的療效。具體方法是:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然后將口中津液分3次咽下,早晚堅持各做1次。

  8、阿司匹林水溶液漱口

  用阿司匹林水溶液漱口,可以幫助緩解喉嚨痛,藥效長達6個小時。“它可以緩解由于天氣寒冷引起的鼻塞,也可以緩解局部麻醉作用引起的喉嚨痛或咳嗽的癥狀,”羅恩·艾克爾斯教授說道,英國《每日郵報》報道。

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