什么是牙結(jié)石?牙結(jié)石就是牙漬、牙菌斑，牙漬是導致蛀牙、牙周病等口腔疾病的禍首，那么，牙漬怎么去除呢?為什么我們會有牙結(jié)石呢?不了解的朋友們以來來看看下面文章的介紹吧。

　　去除牙結(jié)石

　　1、用火炭擦擦就能白，很長時間擦一次就能保持白白的牙齒

　　2、將墨魚骨磨成粉末用來刷牙，牙齒可以變白的。

　　3、有效偏方： 用白木瓜 切片 每天擦拭牙齒2次 每次2分鐘 堅持一月 必然有效

　　4、小蘇打潔齒 用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

　　5、橘子皮研成末，刷牙放點在牙膏里面，會讓我們的牙齒變得白皙，口氣清新，橘子還有防蛀牙的作用呢。

　　6、醋可除牙垢煙漬的小竅門 經(jīng)常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，后用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。

　　7、用檸檬汁潔白牙齒方法如下：

　　每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。

　　檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

　　8、45度角刷牙法，使用正確的刷牙方法刷牙，對預防牙齒疾病特別重要，每天飯后刷牙，每次刷牙必須要達到2-3分鐘。

　　正確的刷牙角度和動作，將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放，并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧的旋轉(zhuǎn)，上排的牙齒從牙齦處往下刷，下排的牙齒從牙齦處往上刷。

　　刷牙齒的內(nèi)外側(cè)，記住要清潔上下頜牙齒的內(nèi)側(cè)和外側(cè)，刷前牙內(nèi)側(cè)時，要把牙刷豎起來，利用動力刷毛清潔牙齒。

　　刷牙齒的咬合面，用適中的力度，前后方向刷牙齒的咬合面，并利用刷毛深入智齒部分，清潔難刷部位。

　　9、電動牙刷比普通手動牙刷更好，旋轉(zhuǎn)可以產(chǎn)生的輕微振動，會讓口腔血液循環(huán)有保護牙齦的良好效果。

　　10、牙膏越軟越好，選擇牙膏要側(cè)重兩點，一是含氟，因為長期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙;二是要看牙膏的磨擦劑選用的是什么原材料，因為粗糙的磨擦劑會對牙釉質(zhì)造成磨損。長期使用粗糙磨擦劑的牙膏刷牙對牙齒不利。

　　一般來說，牙膏的膏體呈凍狀的、質(zhì)地比較細膩光滑的，通常是用高檔硅作磨擦劑，對牙釉質(zhì)磨損少。也可以將不同牙膏分別在新的CD盒上刷5至6下，看看有否刮痕，沒有刮痕的牙膏，其中的磨擦劑較細膩。還可以把牙膏放在口中嘗一嘗，若感覺粗糙，需要多次漱口才能清除的，大多內(nèi)含的磨擦劑比較粗糙，建議不要使用。