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美白牙齒的方法 用這些小妙招牙齒輕松變白

  生活當中很多人的牙齒很黃,這對個人的形象影響是十分大的,一說話就十分尷尬,那么美白牙齒的方法有哪些呢?如何才能美白牙齒呢?今天就為大家介紹一下美白牙齒的方法,下面就一起來看看吧。

  用這些小妙招牙齒輕松變白

  第一招

  草莓也是可以用來美白牙齒的,用草莓美白牙齒不僅健康,而且很實惠,具體的方法如下:

  首先準備一顆草莓,然后發酵粉一小湯匙,把草莓碾成糊狀,與發酵粉混合在一起,用軟毛的牙刷將混合物涂抹在牙齒表面,5分鐘后用牙膏將混合物刷掉,再用清水清理口腔。

  因為草莓中含有蘋果酸可以作為一種收放劑。清楚牙齒表面的污點。與發酵粉混合在一起后。就是天然的牙齒清潔劑。

  第二招

  把花生皮(內紅皮)剝掉只剩裸白花生然后嚼碎,不要吐下去,用花生屑當牙膏使用,非常有效!

  用這一方法美白牙齒需要長期堅持,這樣效果才好,如果只是短期的話,那么美白效果就會不太理想。

  第三招

  醋,陳醋白醋都可以。含在嘴里1至3分鐘,然后吐掉刷牙。效果非常好,剛開始可能會覺得牙齒酸酸的。不過這招兩個月左右用一次就可以了。不然過多使用反而對牙齒不好。要是緊急情況。這種方式是可以救急的(比如說出門約會,發現牙齒發黃有牙漬可以臨時使用)而且這種方式還可以有效去除口臭。

  第四招

  平時吃完橘子后可以保留橘子皮,將橘子皮曬干,磨成粉狀,刷牙的時候和牙膏一起使用,牙齒美白的效果也是很好的。

  第五招

  刷牙時把小蘇打(食用堿)撒在牙膏上混合在一起,然后刷牙。也可以用小蘇打和鹽再加點水混合攪拌一下,用牙刷沾著當牙膏用。小蘇打刷牙是清潔的作用,能刷除牙齒面上的牙垢、色素,會形成變白的視覺效果。小蘇打有輕微腐蝕作用的清潔劑,是極好的天然“牙粉”。加一點小蘇打在牙膏里面,可以中和異味也可以充當增白劑。

  美白牙齒的小妙招

  適當飲用綠茶

  綠茶中含有豐富的氟,美白和堅固牙齒的所需物質中少不了氟,不少牙膏也蘊含這種物質。氟可以和牙齒中的磷灰石結合,繼而起到抗酸防蛀的作用。并且綠茶除了含有豐富的氟,還可以達到清新口氣的效果。

  吃芹菜等粗纖維食物

  韭菜、芹菜等粗纖維食物都可以很好地美白牙齒,原因很簡單:我們在咀嚼粗纖維食物時,粗纖維可以與牙齒摩擦,繼而能夠清理牙齒上的殘留食物與滋生在牙齒表層的細菌,預防蛀牙。

  食用蔥蒜姜等食物

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