生活中，大家應(yīng)該經(jīng)常會(huì)遇到頭癢的尷尬，那么對(duì)于這種情況，大家有什么了解呢?頭癢怎么解決呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

　　頭癢怎么解決

　　1、很多人在出現(xiàn)頭癢的時(shí)候，會(huì)用指甲使勁撓，就會(huì)出現(xiàn)越撓越癢的情況，在頭癢的時(shí)候，一定不要用指甲撓，好是用指腹進(jìn)行按摩的方來緩解癢的感覺，希望大家能夠明白。

　　2、對(duì)于洗頭方面，一定不要過于的頻繁，這是很不好的，因?yàn)轭^皮的本身就會(huì)有保護(hù)的物質(zhì)存在，經(jīng)常的洗頭會(huì)破壞保護(hù)層，希望大家能夠明白，合理的進(jìn)行洗頭。

　　3、每個(gè)人的發(fā)質(zhì)不同，要選擇適合自己的洗發(fā)水。洗頭時(shí)水溫不宜過熱，不然的話容易破壞頭皮和頭發(fā)的油脂，使水分丟失而變得干癢。后沖洗一定要把洗發(fā)水洗干凈，否則殘留在頭皮上的洗發(fā)水會(huì)讓頭皮發(fā)癢難受。

　　4、外界陽光強(qiáng)烈的時(shí)候，要注意避免頭部直接的暴曬，戴個(gè)帽子等。另外，平時(shí)也不要吃刺激性的或者辛辣的食物，注意不抽煙不喝酒等，這樣才能避免對(duì)頭皮造成刺激，從而避免發(fā)癢等。

　　5、不要或盡量少染發(fā)，那些劣質(zhì)的染色劑在令發(fā)質(zhì)變得干枯脆弱的同時(shí)，也會(huì)對(duì)頭皮造成傷害，堵塞毛囊，引起發(fā)癢。

　　6、假如搔癢嚴(yán)重，且伴有大量的頭皮屑，即使很注意個(gè)人細(xì)節(jié)也無法改善，那么很可能是受到了真菌感染，需要去醫(yī)院配一些藥物使用。

　　治頭皮癢小妙招

　　1、小蘇打

　　首先小蘇打是食品級(jí)材料，可以食用，也可用于洗頭，是洗發(fā)水的天然取代物之一。它的化學(xué)名是碳酸氫鈉，是強(qiáng)堿與弱酸中和后生成的酸式鹽，溶于水時(shí)呈弱堿性，弱堿性的溶液去油脂能力較強(qiáng)，能緩解頭皮發(fā)癢癥狀。

　　用小蘇打的話，它和水的比例一般是1：2，也就是500ml的水配25g的小蘇打(大約兩小勺)。注意水溫不宜過高，否則小蘇打會(huì)分解。等配好了，攪拌均勻，讓水溶液充分接觸頭發(fā)和頭皮，并用手輕輕按摩頭皮1分鐘作用，再?zèng)_洗干凈即可。