相信很多人都有過早上起床發(fā)現(xiàn)眼睛腫的經(jīng)歷，我們知道皮膚過敏的時候會引起局部的紅腫，那么除了過敏之外，還有什么原因會引起眼睛腫呢?下面的文章就將為你做詳細的介紹，除了告訴你早上起來眼睛腫是怎么回事之外，還會告訴你消除眼睛腫的好辦法哦。
早上起來眼睛腫是怎么回事
晚上喝水過多
水是人體重要組成部分之一，所以人體離不開水。雖說多喝水對身體的新陳代謝有促進作用，但不能無節(jié)制地飲用，尤其是晚上。因為晚上大量飲用水，第二天早上起床后，眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。
為何喝水會使眼睛出現(xiàn)這樣的癥狀，其原因很簡單。因為在睡前大量飲用水會導致體內(nèi)積存過量的水，夜間如果沒有及時排出就會造成早晨起來眼睛腫的情況，因為我們?nèi)胨笠话闱闆r下是不會起來排尿的，所喝進體內(nèi)的水就沒有辦法及時排出。
睡覺姿勢
每個人在睡覺的時候，姿勢都是不同的，不同的睡覺姿勢對人體的影響也是不同，而眼睛出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象與睡覺姿勢有直接的關系。如果側(cè)睡或者趴著睡，就易使眼部出現(xiàn)浮腫。如果是正睡，這樣就不易使眼睛出現(xiàn)浮腫。
過敏
很多過敏體質(zhì)的人常年都會有過敏現(xiàn)象，而過敏時就很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、身體浮腫的情況，其中有一些人會體現(xiàn)在眼部的浮腫。需要提醒的是，人的體質(zhì)是會產(chǎn)生變化的，有一些人認為自己不是過敏體質(zhì)，所以眼部浮腫時沒有想到是花粉或者某些事物引起的。如果你已經(jīng)排除了其他產(chǎn)生浮腫的可能性，那么你一定要再確認一下，說不定你已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)檫^敏體質(zhì)，或者對某一樣以前不過敏的物質(zhì)過敏了。
枕頭不合適
現(xiàn)在市面上的枕頭多種多樣，有羽絨的、決明子的還有橡膠的等等，但是如果你選擇了不合適自己的枕頭，就很容易出現(xiàn)眼睛腫的情況。這是因為過高的枕頭會使人的頸椎受到壓迫，從而影響頸椎健康，而過低的枕頭則會使人的眼部發(fā)生浮腫的情況。所以購買枕頭的時候一定要仔細挑選哦。
熬夜
現(xiàn)在很多人都喜歡躺在床上玩手機，其實這種姿勢很使眼部非常疲勞，更別說有些人還喜歡熬夜，眼部肌肉長時間得不到休息，從而導致眼睛腫、黑眼圈等情況。熬夜是眼睛腫的大原因之一，其實熬夜不僅會傷害眼睛，對身體其他部位也有諸多害處，大家一定要盡量早睡早起。
紅茶包敷眼睛
泡過的紅茶包不要急著扔掉，放涼用來敷眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。因為茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色哦，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可有效消除眼睛浮腫。
