眼睛可以說是身體上脆弱的部位，生活中一些十分輕微的病變，很容易就會導致眼睛出現難以忍受的疼痛，今天就讓我們看一看眼睛疼的原因有哪些，眼睛疼怎么辦，日常護眼的方法有哪些，希望能夠幫助到大家哦。

　　眼睛疼的原因

　　眼睛疼痛是一些疾病的表現，如果我們出現了眼睛疼痛的情況，往往是下面這些因素所導致的。

　　1、進了異物去急診，如果眼部突發疼痛，可能是因為眼睛或頭部受到了損傷，或眼睛中進入異物，或出現嚴重的頭疼、惡心、嘔吐、發熱、意識模糊、頭頸僵硬等癥狀，此時應盡快去看急診科。

　　2、頭部前傾時眼痛加重，應去耳鼻喉科。如果患有慢性鼻竇炎，或近期患過感冒或有過敏癥狀，眼痛在頭部前傾時加重，可能是鼻竇感染，此時應去耳鼻喉科就診。

　　3、一側眼睛經常流淚，應去神經內科。如果眼痛時還伴有視物模糊、眼睛紅腫、經常流淚，對光線很敏感，還有眼冒金星，惡心、嘔吐，一側眼睛經常流淚而且同側的鼻子常流鼻涕或鼻塞，可能患上了偏頭疼，此時心去沖經內科。

　　4、眼球突出，應去內分泌科。如果眼痛還伴有雙眼球突出的癥狀，可能是甲狀腺功能亢進，此時應去內分泌科。

　　需要注意的是，在服用某些藥物，如雌激素、降血壓藥時，也會引發眼癇而且容易被忽視，這種情況下一般停藥后會自動消失。如果用眼過度，造成視覺疲勞，也會造成眼痛，這不屬于眼科疾病，多休息一下癥狀就會消失。

　　5、眼睛痛多伴有其他眼癥狀，應詳細詢問病史。要注意眼睛痛的部位及性質。

　　6、如角膜病變的疼痛是磨痛，像眼里有沙子的感覺，并伴有刺激癥狀。

　　7、急性虹膜睫狀體炎的眼睛痛則是眼酸痛表現，伴同側偏頭痛，睫狀部有叫顯壓痛是其特點。

　　8、急性閉角型青光眼的眼睛痛為眼球劇烈脹痛，伴同側偏頭痛，同時有視力障礙、虹視、霧視、惡心嘔吐等。

　　9、眶上神經痛者疼痛劇烈，夜間重，眶上切跡處有明顯壓痛點。

　　10、屈光不正、調節疲勞時，眼睛痛多與視近物有關，閉目休息后好轉。

　　11、全眼球炎、眶蜂窩織炎等為全眼及眼眶脹痛，眼球運動時痛且伴劇烈頭痛及全身急性感染癥狀。

　　12、球后視神經炎則足眼球深部痛、眼球運動或壓迫眼球時感到球后部鈍痛。

　　眼疼怎么辦

　　1、注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續用眼半個小時，好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操;向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。

　　2、不在震動和震動條件下看書時，不要在晚上看書;看書時間不應太暗或太強;電視屏幕亮度和顏色選擇要適度，當圖像不清時應及時調整;在暗環境(如放映、幻燈片等)時間不宜過長。

　　3、佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離好在一尺(即33厘米)左右。看書的姿勢要正確，注意調整桌子和椅子的高度。

　　4、有眼病和其他全身性疾病時應及時診治;注意眼的調節和保護，在干燥、長期開空調的辦公環境中，可滴用減輕眼部充血的滴眼液，使疲勞的睫狀肌活躍，改善眼部微循環。

　　5、平時要保證充足睡眠，勞逸結合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品，生活要有規律。

　　6、不妨喝菊花茶。菊花有著明顯的視力，當感覺眼睛疲勞時，可以沖泡一杯熱茶，用菊花茶在杯中用蒸汽熏眼睛，約2到三分鐘能消除眼睛疲勞。