愛美女生的天性，很多女生會發(fā)現(xiàn)自己的嘴上無緣無故的長了很多毛茸茸的小胡子，這時你應(yīng)該會在思考，我們吃哪些食物可以更好的去淡化這些呢，女生有胡子是哪些原因，去除這些小胡子有哪些方法呢，下面就跟隨我一起去看看吧。
女生胡子濃吃什么可以淡化
1.女性是很注重自己的外表的，如果有了小胡子我們可以多吃一些富含維生素E的食物，因為維生素E可以調(diào)節(jié)我們自身的激素平衡，促進(jìn)卵巢的發(fā)育，常見的富含維生素E的食物通常有花生油、萵筍葉等其他，還有豐富的蔬菜當(dāng)中也含有維生素E。
2.還以一個就是可以多吃一些大豆類比較豐富的食物，比如每天早上早餐喝一杯豆?jié){，或者吃一些豆干之類的食物，還可以多吃一點山芋，因為這些食物可以補(bǔ)充人體所需天然的維生素，但這些一定要堅持服用才會有效果哦。
使用脫毛膏祛除小胡子
其實不管怎么說，小胡子本身就是我們身體體毛的一種，但是愛美的女性覺得看的很別扭，那我們就可以用脫毛的方法來去除小胡子，但是呢，嘴部的皮膚和其他部位的皮膚不同比較敏感，所以大家在使用脫毛膏的時候也一定要注意了，不能隨便使用脫毛膏，一定要清楚這款脫毛膏的評價。盡量去使用較多人使用的那一款，只有經(jīng)過大家認(rèn)可的脫毛產(chǎn)品。這樣才能大程度的幫助我們進(jìn)行安全的脫毛。
嘗試食物療法
體內(nèi)雄性激素過多，而且20幾歲新陳代謝也比較旺盛所以可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素，當(dāng)然為了安全起見也可以多吃豆制品如豆?jié){，豆干，還可以多吃山芋等補(bǔ)充天然雌激素。雖然會比較緩慢，但是長期食用也是具有保健作用的。當(dāng)然了，關(guān)鍵要調(diào)節(jié)好心理狀況，有顆健康跳動的心才是美的。
使用物理方法
用鑷子拔，雖然有點痛，但是比用脫毛劑好。用了脫毛劑后嘴邊的皮膚會脫水而顯得很紅。如果用刀片刮，會越長越快，越長越黑越粗。 用鑷子拔了以后也會重新長，所以要定期拔。但是頻率會越來越小，而且沒有副作用。
