有些人口苦口干口臭、容易胃脹，腋臭，性情比較急躁，也是因為體內(nèi)有濕熱。濕熱體質(zhì)的人，小便赤短顏色深，大便粘滯，粘在馬桶上都沖不掉。由于濕和熱主要傷害的部位是脾胃，所以會有飲食不佳、口臭、口干等癥狀。脾的運化不好，必然影響排泄功能，所以會有小便黃赤、大便燥結(jié)或者粘滯的癥狀。

　　3、陰囊潮濕

　　現(xiàn)代的都市人起居不規(guī)律，喜歡熬夜，泡吧喝酒，抽煙，易加重濕熱體質(zhì)。如果不改變生活習(xí)慣，濕熱體質(zhì)危害很大，很容易得比較難纏的膽囊炎、前列腺炎，女人的話易得陰道炎，男人“陰囊潮濕”，都是非常難以愈合的。除此之外還有很多原因，比如精神長期緊張，居住環(huán)境潮濕，經(jīng)常喝酒等，當(dāng)然根本原因還是濕熱體質(zhì)。

　　4、肝膽疾病

　　患有膽囊炎的朋友經(jīng)常會覺得胸悶、腹脹、嘴里發(fā)苦、惡心等，其實這在中醫(yī)里面，主要是情志不暢、肝氣不順、脾失健運，且體內(nèi)濕熱之邪旺盛所導(dǎo)致的。簡單一點來說，就是因為體內(nèi)有著高于常人的濕與熱，從而侵蝕了肝膽。

　　肝膽的作用在于負(fù)責(zé)人體內(nèi)的通泄，若是被濕邪與熱邪所包圍，則會導(dǎo)致通泄受阻，大便不暢等;若繼續(xù)發(fā)展下去，則會造成小便赤短，前列 腺疾病與婦科疾病等。

　　導(dǎo)致濕熱體質(zhì)的原因

　　1.感受外邪

　　主要是感受濕熱之邪。我國地處北半球，夏秋之交，暑熱未盡，水濕泛濫，濕熱盛，侵犯人體，蘊結(jié)為病。而東南沿海地區(qū)，四季濕氣均較重，尤其是每年的3到5月，俗稱“梅雨天”，天氣漸熱，暑熱漸盛，與濕氣膠結(jié)，更易致濕熱為患。六淫的其他外邪如外感風(fēng)熱，在脾虛失運內(nèi)有蘊濕的情況下，外感風(fēng)熱與內(nèi)蘊之濕，結(jié)合亦成濕熱。正如薛生白所云：“太陽內(nèi)傷，濕飲停聚，客邪再致，內(nèi)外相引，故病濕熱。”同時外邪犯肺，胸悶咳嗽，氣機升降失常，又可傷及脾胃，致濕從內(nèi)生，郁而化熱，形成濕熱。

　　2.飲食不節(jié)

　　偏嗜肥甘厚膩，釀濕生熱;嗜酒、過飽、過食肥甘厚味及不潔的飲食，無規(guī)律的飲食均易傷及脾胃，引起食滯、濕阻、氣滯等，而食滯、濕阻、氣滯日久均可化熱。酒性本身即“氣熱而質(zhì)濕”，氣滯也是水濕停聚的重要因素，肥甘厚味極具生濕助熱的特性，可見諸多飲食不節(jié)因素均可成為濕熱蘊結(jié)的病因。

　　3.脾胃失健

　　濕邪內(nèi)生，郁而化熱。脾主運化，為水濕運轉(zhuǎn)之樞紐，由于各種原因傷及脾胃，均可導(dǎo)致其運化功能失常，水濕內(nèi)停。濕阻日久化熱，而成濕熱之證。

　　4.情志因素

　　“脾在志為思”，“思則氣結(jié)”。張景岳曾說:“但苦思難釋則傷脾”。過度思慮，情志不暢，會影響肝的疏泄功能，肝的正常疏泄是脾升胃降協(xié)調(diào)脾氣健運的重要條件，即“土得木而達(dá)”。肝失疏泄無以調(diào)暢氣機，脾升胃降失調(diào)，脾失健運生濕，濕郁化熱，濕熱乃成，引起肝膽濕熱或脾胃濕熱。

　　上述病因在不同的個體會引起不同的濕熱證，如感受外來濕熱之邪，或偏嗜肥甘厚膩，釀濕生熱，或脾胃失健，濕邪內(nèi)生，郁而化熱，導(dǎo)致濕熱郁阻肝膽，形成肝膽濕熱證;如濕熱外邪侵犯人體，或過食肥甘酒酪，釀濕生熱，濕熱內(nèi)蘊中焦，形成脾胃濕熱證;若濕熱侵襲大腸，膠結(jié)不解，壅阻氣機，則成大腸證;若感受外來濕熱之邪，侵襲膀胱，或飲食不節(jié)，濕熱內(nèi)生，下注膀胱，膀胱氣化不利，小便異常，則成膀胱濕熱證。若濕熱流注關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)局部紅腫熱痛，則形成濕熱痹證。

　　結(jié)語：通過上文小編的介紹，相信大家對濕熱體質(zhì)如何調(diào)理也有了一定的了解了，濕熱體質(zhì)可以采用精神調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)養(yǎng)、運動鍛煉、藥物保健等一些方法來進行調(diào)養(yǎng)。導(dǎo)致濕熱體質(zhì)的原因可能就是平時的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的。希望小編的介紹對大家能有幫助哦。