我們的手指甲經常會長，長期因為做飯或者其他什么原因造成磨損，這個人們一般都不太會注意，但是，不知道你有沒有仔細觀察自己的指甲，你的指甲其實和健康有關系，當你的指甲出現一些癥狀的時候，小心是身體健康出現了問題，下面我們來看看，指甲與健康。

　　指甲與健康

　　指甲有黑線

　　近日，小編看到一則新聞，一位住在江蘇蘇州的男士，去醫院體檢，也就是順口和醫生提了一句，自己指甲上的黑線已經長了很久了，問醫生是怎么回事，沒想到醫生的回答，卻讓周圍的人大吃一驚，讓這位男士膽戰心驚。

　　經過醫生檢查，及這位男士的種種癥狀，醫生確診這個“黑線”其實是甲母痣，還沒有發展為黑色素瘤，及時切除就可以了。也提醒廣大朋友，尤其是年齡大于十二歲的人群，甲母痣寬度大于3毫米以上，要關注它可能會轉化為惡性黑色素瘤。因此，指甲有黑線，一定要注意。

　　指甲長白斑會腎虛

　　多數腎虛者在前期都會在指甲上發現白斑，從指甲可以看出肝血是否需充足，如果指甲上有白斑就意味著可能氣血不足，不能維持正常的末梢微循環，內臟本身也從其表面的微循環開始“缺氣少血”了，而這就可以認為是腎虛的表現，因為氣血的供給減少了，應該適當地多吃含鐵的食物。

　　雙手有8-10個月牙好

　　我們都知道，雙手的月牙是身體健康的象征，如果您的指甲上沒有月牙，那就要注意身體的健康問題了。月牙的面積大約是我們手指的五分之一，如果小于五分之一，那就說明身體精力不足，腸胃吸收能力茶。

　　健康的人兩個手的拇指必須有月牙，食指和中指應該有月牙，無名指可以沒有月牙。雙手要有8-10個月牙為好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，至少有6個月牙才算基本健康。

　　指甲兩類紋路需注意

　　如果指甲出現橫的紋路說明壓力大，如果有縱的紋路則是老化的表現，出現縱向紋路時不必驚慌，大多是營養不良造成的。如果你出現了營養不良，現在就檢查一下你的指甲，看看是否出現了縱的紋路。