我們都知道，肝臟有解毒的功能，它對(duì)人體的健康至關(guān)重要。大家都很關(guān)注自己的身體健康。但自己肝臟的具體位置，可能很多人說不清楚。那么，肝的位置在哪里呢?肝臟不好有什么癥狀?應(yīng)該怎么調(diào)理?下面就一起來(lái)了解一下吧。

　　肝的位置在哪里

　　人體肝臟的位置是在腹部的的右上部，這是一個(gè)解剖學(xué)知識(shí)。實(shí)際上，肝臟的體積是比較大的，從右季肋區(qū)一直延伸過上腹部正中。

　　肝的大部分位于右季肋部和上腹部，而且被右側(cè)肋弓所覆蓋，小部分位于左季肋部。正常情況下不宜直接觸摸到。肝的上方緊貼著橫膈，所以深呼吸時(shí)被橫膈推動(dòng)下移，就可以在肋下觸摸到了。

　　肝臟不好的癥狀

　　指甲

　　指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時(shí)，指甲上會(huì)有明顯的信號(hào)。如果指甲過白或是慢性貧血或肝、腎有問題。指甲凹凸不平，若還有出現(xiàn)一條條的條紋，可能是肝不好。

　　乳腺出現(xiàn)增生

　　經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時(shí)，會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

　　情緒容易抑郁

　　肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，一旦肝內(nèi)的毒不能及時(shí)排出，阻塞氣的運(yùn)行，就會(huì)產(chǎn)生明顯的不良情緒。

　　容易喝醉

　　有的人平時(shí)酒量很大，但是現(xiàn)在變得喝一點(diǎn)之后就感覺醉，這種現(xiàn)象說明肝臟的功能下降，有受損，不能完全分解酒精。

　　臉色發(fā)黑

　　肝臟對(duì)鐵的代謝起著重要作用，平時(shí)肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細(xì)胞遭到破壞的話，肝細(xì)胞內(nèi)的鐵會(huì)流入血管，使血液內(nèi)鐵成份增加，導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種癥狀容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)。因此，當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時(shí)，一定要警惕是否肝受損了，并要及時(shí)護(hù)肝。

　　粉刺增多

　　人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進(jìn)分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會(huì)使皮脂分泌增多，終導(dǎo)致粉刺叢生。

　　肝臟怎么調(diào)理

　　少食多餐