說到身體臟的部位，很多朋友可能想到了臀部、腋窩、足部，事實上人體臟的部位是手部，人的手部存在大量的細菌，如果不經常洗手，當這些細菌接觸到食物時，很容易導致健康受損，下面就讓我們看一看手上細菌的危害、手有多臟、怎樣洗手。
手上的細菌如果我們不管它，在接觸食物是很容易讓細菌隨著食物進入身體，導致疾病出現。
一、炎癥
炎癥在生活中是一種很危險的事情，而我們的手部難免會接觸到嘴巴、眼睛等部位，如果受傷的細菌多了，很容易就會導致這些部位出現發炎的情況，使得人患上疾病，所以在生活中想要避免身體這些脆弱部位出現炎癥，對于手上的細菌就要重視起來。
二、腸胃疾病
受傷的細菌在接觸人們的嘴唇或者飲食時，很容易就會導致腸胃疾病出現，許多朋友在生活中并沒有受涼但是依然腹瀉不止，其實就是由于細菌侵襲食物，被人吃下肚子所導致的，所以在生活中想要避免這種情況一定要積極清潔自己的雙手才可以。
三、傷害他人
要知道細菌可能在你的身體上看不出來什么，但是在其他人的身體上，卻很容易導致各種各樣的疾病，如兒童或者幼兒，他們的免疫系統還在成長中免疫能力很低，稍不注意就會導致疾病出現。
我們的手到底有多臟
據了解，人的一只手上可附著數十萬個細菌，1克指甲垢里可藏有38億個細菌，即使將手洗干凈后手上還有182種細菌。真是不說不知道，一說嚇一跳!而目前我國居民的“正確洗手率”僅為4%。如果手洗不干凈，后果不堪設想。
怎樣洗手才衛生
“大多數人洗手不超過10秒，而且不過是水沖沖，多打點兒肥皂沖洗下就完了。”南京市中醫院金陵名醫館的張鐘愛教授說，“但是醫生每次洗手，起碼要在15-20秒，甚至耗時更多。而且一定要完成7個步驟。”
這7個步驟的具體操作要領是：
1、擰開水龍頭，讓干凈的流動水濕潤雙手，同時涂抹肥皂或洗手液，讓雙手掌心相對，手指并攏，開始相互揉搓。
2、用一只手的手心，對上對側手的手背，開始沿指縫相互揉搓。搓洗完，換對側手重復一次。
3、雙手掌心相對，雙手交叉，然后沿指縫相互揉搓。
4、將手指適當彎曲，呈半握拳狀，然后把指背放在另一手掌，雙手交換進行，保證能搓洗到每個指關節。
5、用一只手握住對側的大拇指，開始旋轉揉搓，然后換手。
6、彎曲手指關節，讓指尖合攏后在另一手掌心旋轉揉搓，然后換邊。
7、別忘記你的手腕和手臂也需要清洗，一并清潔后，用流動水沖洗干凈。
“清潔雙手在預防病毒感染中的作用，或許大大超過你的想象。”山浩明說，類似諾如這類消化道傳染病的病原體，洗手的重要性不由分說，因為無論罪魁禍首是細菌還是病毒，在消化道傳染病的傳播中，“手-口”向來是不可忽視的傳播渠道。
而即便是在呼吸道傳染病中，雖然可以通過空氣、飛沫傳播，雙手的清潔仍然不容忽視，“因為很多時候，我們都是在不知道自己的手到底有多臟的情況下，就去摸眼睛、摳鼻子。要知道，黏膜的屏障能力是遠不如皮膚的，如果不好好洗手，這種該‘剁手’的行為就會給你惹來大麻煩了。”
