當(dāng)人的身體即將要出現(xiàn)病癥的時(shí)候，往往都是會有一些預(yù)兆的，那么，我們的身體有好多預(yù)兆都是大病的征兆，但是，您不夠細(xì)心，沒有發(fā)現(xiàn)自己的身體疾病，往往就會耽誤疾病的治療，今天我們就來了解一下，身體大病前的征兆?如何預(yù)防生病?以及如何強(qiáng)健身體?

　　身體健康

　　1、突然間劇烈頭痛

　　平時(shí)沒有頭痛的毛病，突然之間出現(xiàn)的劇烈頭痛，是腦出血的前兆。即使，這種頭痛可能會自行消退，這并不意味著危險(xiǎn)過去。因?yàn)槟X部小量出血，大腦是會自行吸收的。如果不重視，很有可能下次腦出血，會危及生命。

　　2、晨起身體僵硬

　　很多人在早晨起床時(shí)會感覺身體有點(diǎn)僵硬或動(dòng)作遲緩，隨著身體的不斷活動(dòng)，會逐漸恢復(fù)正常。當(dāng)僵硬或動(dòng)作緩慢持續(xù)存在，那么這可能是帕金森癥的一個(gè)早期征兆。

　　帕金森癥的其他癥狀還包括走路方式發(fā)生了改變——臂無法像以前那樣擺動(dòng)，開始走路會有麻煩(感覺雙腳被卡在了地板上)。它的另一個(gè)早期跡象是說話聲音的改變，如說話聲音變得輕柔(但你并不想這樣說話)。

　　3、腿肚子酸痛、胸痛、氣短、咳血

　　這些是危險(xiǎn)的腿部血栓形成前兆。久坐之后易發(fā)生，手術(shù)之后長時(shí)間臥床，也會出現(xiàn)這種癥狀。人人都可能得這種病，坐臥時(shí)間久了，血液淤積在腿部，腿部出現(xiàn)血栓，小腿肚子腫疼，此時(shí)如果突然出現(xiàn)胸痛或者氣短，說明血栓可能已經(jīng)脫落并通過血液進(jìn)入肺部。那可是萬分危險(xiǎn)，要立刻去醫(yī)院。

　　4、莫名的恐懼感

　　緊張、焦慮、恐懼這些感覺經(jīng)常出現(xiàn)，并且胸部有壓迫感，這可能是冠狀動(dòng)脈疾病的前兆。這種癥狀大多會在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)，休息時(shí)消失。如果有吸煙史、高血壓或者高膽固醇的人群，好找心臟醫(yī)生做相關(guān)檢查。

　　5、突然間暈眩

　　沒有劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下，突然感覺天旋地轉(zhuǎn)，需要靠墻或者家具才能站立，這種眩暈可能是潛在的冠狀動(dòng)脈疾病或心律失常的表現(xiàn)。心率過快或者過慢都會出現(xiàn)暈眩感。

　　6、經(jīng)常眼前閃光

　　這種閃光多類似于拍照時(shí)使用閃光燈的感覺。這是視網(wǎng)膜脫落的早期癥狀之一。視網(wǎng)膜脫落的原因包括近視、白內(nèi)障手術(shù)后遺癥，眼睛外傷等。如果治療不及時(shí)，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致失明。