大家都認為由于壓力的過大，導致現代人的頭發掉落很嚴重。其實頭發稀少的原因有很多，如染發過多，太過肥胖等等，那么頭發稀少用什么才能長出來?下面就讓小編帶大家去了解頭發稀少的解決辦法吧。
頭發稀少用什么
頭發稀少，我們應該注意要多休息要注意飲食的清淡，多吃海帶、核桃仁、水果蔬菜、黑芝麻。必要時也可以配合防脫發的洗發水用，不要使用有刺激性的洗發劑、染發劑和燙發劑。平時要加強鍛煉，少吃油膩多的食物。
頭發稀少的原因
許多人為自己掉頭發或者頭發變薄而苦惱，尤其是男人居多。
一般來說，頭發脫落后，很快會有同樣數量的頭發生長出來，所以不必擔心自己的頭發越來越少。 但是，如果脫發的數量超過了正常的范圍就有謝頂的可能了。
治療脫發,首先就應該了解是屬于哪一種的脫發。
脂溢性脫發
常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
病理性脫發
主要是由于高溫、細菌和病毒對毛細胞產生了損傷，抑制了毛細胞的正常分裂，使毛囊壞死，從而導致了脫發，如長期服用對毛囊有損傷的藥物和急性傳染病等。
化學性脫發
有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發。
物理性脫發
空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。
營養性脫發
消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發。
