苔色就是舌頭的顏色，苔色與我們的健康有著緊密的聯系，通過觀察苔色就可以得知我們目前的身體狀況，是否不適，還是有哪些病癥的跡象，下面小編就來教大家如何通過苔色來判斷身體有哪些疾病。
1.白苔：為表證、寒證。苔薄白表示病在體表而未入里。舌苔薄白而過于潤滑，多見于表寒證。苔薄白而干燥，為表熱證或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表濕濁化熱傷津。舌苔布滿白苔，摸之不干燥，稱為“粉白苔”，表示得瘟疫病。苔白且干燥，稱為“糙裂苔”，多見于溫熱病。舌淡苔白而滑潤，代表寒證或寒濕證。舌苔白滑而粘膩，見于體內有痰濕或濕困于脾。舌苔白滑而腐，為胃腑蘊熱。如果苔白如雪花片而質干枯者，稱為“雪花苔”，表示脾冷。舌及滿口生衣，出現霉苔或生糜爛點，為胃氣衰敗，臟氣將絕之危候。
2.黃苔：黃苔主里熱證。舌苔薄黃而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現。
3.灰苔：主里證。苔灰薄而潤滑，多為寒濕內阻，或痰飲內停。苔灰而干燥，為熱病或陰虛火旺。
4.黑苔：黃臺或者灰苔可以轉化為黑苔，有了黑苔表示病情已經非常的嚴重了。苔黑而干燥，為熱盛津虧。舌尖苔黑而干燥，為心火盛。苔黑而潤滑，為陽虛陰寒極盛。
舌苔辨病法
1.黑苔病情辨別法
當患者出現黑苔表示病情比較嚴重了，也可能是抗生素用多了的原因，或者是口腔衛生不干凈導致的。我們可以熬黃連水涂在黑苔上，一天可以多涂幾次，如果黑苔變少或者顏色變淡，就說明是口腔衛生不良導致的，否則就趕緊去看醫生，以免耽誤了病情。
2.舌苔菱形剝落辨病法
如果發現在舌頭中間出現一塊菱形剝落區，這表明你很可能得了糖尿病，并且同時還有口渴、容易餓、吃的多、瘦的很快的情況發生，那就更要引起重視了。
