生活當中我們是可以從腳部看出健康問題的，腳部的一些癥狀會暗示我們的健康狀況，那么腳部如何知健康呢?腳部的健康信號有哪些呢?腳部如何知健康呢?下面大家就跟著我一起來看一看吧!希望對大家有用哦!

　　伸腳看一看就知道身體好不好

　　1、腳趾

　　普通而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。由于小趾為足少陰腎經的來源，因而足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰。

　　生活當中想要知道自己的腎是不是很好的時候，不妨看一下自己的腳趾，對照一下就知道你的腎氣足不足了。

　　2、趾甲

　　白色的半月形占趾甲長度的1/5，顏色粉紅，如櫻花瓣。

　　①指甲顏色慘白，缺乏血色，多見于營養不良，貧血患者;此外假如指甲忽然變白，則常見失血、休克等急癥。

　　②假如趾甲有縱行條紋，則表示處于極度疲倦的狀態，身體機能低下。

　　③拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲倦，或有近視、散光。

　　④假如5個趾甲都翹起，那可能是接受著相當的肉體壓力。

　　3、腳掌紋

　　腳部的掌紋也是可以看出你的身體狀況的，如果腳底有比較亂的網狀掌紋，說明內分泌失調了。

　　4、腳趾用力不均

　　走路時，腳掌、腳趾用力不均勻，也有其特定的涵義。例如鞋底拇趾側會磨得明顯變薄，這種人可能易患肝病;小趾側鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病;腳后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有缺點。

　　腳部3個信號提示你健康出現問題

　　第一信號：腳麻

　　1.中風前的征兆

　　對于患有高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病的人來講，腳麻可能是中風的先兆。這類患者多表現為一側或兩側肢體無力且麻木，多半不會只發生在腳上，如果細心詢問，患者還多會伴有一過性的黑蒙、失語、聽力改變、說話模糊等。

　　腳麻經常發生在中風之前，所以經常有這一情況的人不可以忽視，好是去醫院做一個詳細的檢查。

　　2.腰椎間盤突出