有的時候我們就會莫名的出現臉發熱、耳朵發熱，還有就是臉紅、耳朵紅的，有一些人是正常現象，但是有一些人的不是的，那您知道耳朵發熱是怎么回事嗎?你您知道耳朵發熱如何及時緩解嗎?如果您經常出現的話，那就一起來看看耳朵發熱怎么辦吧，下次出現就知道怎么做了哦。

　　耳朵發熱是怎么回事

　　經常聽老人說，如果您的耳朵發熱的話，是因為有人在念叨你，在思念你，還有就是在罵你，這個是真的嗎?可信嗎?那就來看看耳朵發熱到底是因為什么吧，有什么會導致人出現耳朵發熱呢?

　　耳朵發熱有三種情況

　　1、做完劇烈的運動，往往會感到耳朵發熱。這是因為人們進行運動時，心臟跳動加快，把更多的血液供給給四肢肌肉。

　　身體運動之后，肌肉所需血液減少，可是心臟的跳動又不能馬上減慢，浴室便有更多的血液涌向心部。頭部、耳朵的皮膚很薄，里面布滿了豐富的血管，當大量血液流經耳朵時，血管便擴張變粗，耳朵發紅。

　　用于血具有一定的溫度，所以會感到耳朵發熱。待心臟逐漸恢復正常后，血管便收縮變細，耳朵上的血液減少了，于是就不再發熱了。

　　2、冬季時，當我們從寒冷的室外回到溫暖的室內時，耳朵會變得又紅又熱。這是由于在室外低溫下收縮的耳部血管在室內因溫度上升而擴張，血流加快，從而導致耳朵發熱。

　　所以說天氣冷的時候出現耳朵紅的話，就不要認為是有人在念叨你的，可能是因為室內室外的溫差太大引起的，想要快速緩解的話，可以用自己的雙手搓一搓，就可以緩解的哦。

　　3、由于害羞的時候、與人激烈爭辯的時候、或者是考試遇到難題的時候等等，也會感到耳根很熱。這是因為大腦皮質高度興奮或緊張所致，指揮神經引起皮膚血管擴張、心臟跳動加速、血流增快的緣故。

　　耳朵發熱怎么處理

　　上面已經說了是什么原因導致您的耳朵發熱的，那就來看看有什么好的方法可以快速緩解耳朵發熱的現象，趕快一起來看看吧。

　　有些情況可自行恢復

　　如果是從寒冷的室外走進溫暖的室內造成的耳朵發熱，那屬于人體自然的反應，無需過慮。

　　因為耳朵的皮膚下布滿了豐富的血管，在寒冷的室外手冷收縮血流減慢，但是回到室內溫度升高后，血管會擴張血流速度加快，導致出現耳朵發紅發熱的現象。

　　控制情緒

　　除了溫度和食物上的影響。比如“臉紅脖子粗”用來形容發急或者憤怒的姿態，這就是情緒造成臉紅發熱。

　　在日常生活中，保持情緒的溫度，適當的喜怒哀樂，不可過度釋放情緒，這樣就會杜絕耳朵無故發熱的現象出現。

　　從食物的源頭查找耳朵發熱的原因

　　耳朵發熱從根本上來講是由于皮下血管的擴張造成的。那么如果我們要避免出現耳朵經常發熱的狀況，就要少吃容易引起耳朵血管擴張的食物。

　　常見的比如辛辣食物和富含咖啡因的咖啡、可樂以及茶等，都可能引起血管擴張從而造成耳朵發熱，應當減少日常攝入。

　　耳朵發熱怎么辦

　　如果是從寒冷的室外走進溫暖的室內造成的耳朵發熱，那屬于人體自然的反應，無需過慮。