一口白牙才能笑出強大，所以牙齒美白的重要性可想而知。但是現實確實殘酷的，很多人的牙齒因為自己的問題出現發黃、發黑的現象，而且看著不整齊，那您知道日常牙齒美白小妙招有哪些嗎?還有牙齒美白快的方法是什么呢?學會這些，您才能知道怎么讓牙齒變白哦，帥哥美女們趕快用起來。

　　牙齒美白小妙招

　　日常生活中有很多美白牙齒的消防法，就是一些常見的食材就可以輕松讓您的大黃牙變白，只是您不知道罷了，下面的七個小竅門，來幫您，讓您的牙齒變回以前那么白哦。

　　牙齒美白小竅門一：食醋漱口

　　使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。

　　溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。

　　牙齒美白小竅門二：橘子皮刷牙

　　使用方法：把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進行刷牙，有很好的美白效果。

　　注意，這里的橘子皮可以用新鮮的曬干了就可以的，但是直接用新鮮的效果不是很好，現在的天氣曬上一天就可以的，然后直接壓成粉就可以了，很方便的哦，但是要堅持下去才行的哦。

　　牙齒美白小竅門三：牙膏沾檸檬汁刷牙

　　使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

　　牙齒美白小竅門四：無糖木糖醇口香糖

　　使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。

　　唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

　　牙齒美白小竅門五：花生粉擦牙

　　使用方法：把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

　　牙齒美白小竅門六：烏賊骨磨粉刷牙

　　使用方法：把骨頭磨成粉，每次刷牙時沾上一些來刷牙，效果也很好，烏賊的骨頭，質輕，硬度低，用刀輕刮即可取得粉末。

　　牙齒美白小竅門七：飯后吃芝士

　　使用方法：每餐飯后吃一點芝士可預防牙齒腐化，并促進琺瑯質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質鈣、磷，可促進牙齒琺瑯質的再度礦化。

　　牙齒美白快的方法

　　牙齒變白不是一下子就能實現的，但是有幾種方法可以讓您實現，不是民間的方法，是要去醫院的，比如說洗牙、牙貼面等等，這些方法就是可以立即讓您的牙齒變白，但是不是長久之計，因為會有副作用。

　　一、洗牙

　　適合人群：表面污染，輕度變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而非增白;口腔會留下藥水的味道;有不同程度的敏感。

　　洗牙，常指超聲波洗牙，一般分為去結石、噴砂、去色素、拋光四個程序。此方式適用于去除牙齒表面色斑(只要將污染物清除掉，就能將牙齒恢復為白色)，頻率通常為半年左右洗一次，一次約需100-200元。

　　另外平時可選用具美白牙齒功能的牙膏，注意少吸煙、少喝有色飲料。

　　二、藥物漂洗法

　　適合人群：輕度的色素牙，因年齡增長牙釉質改變引起的發黃牙齒。