秀發(fā)也是每一個(gè)人都想擁有的，尤其是女孩子的長(zhǎng)發(fā)，如果發(fā)質(zhì)不好的話(huà)，真的一點(diǎn)都不好看的，但是很多人的頭發(fā)會(huì)出油，那您知道頭發(fā)容易出油是什么原因嗎?您知道有哪些緩解頭發(fā)出油方法嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)頭發(fā)老出油怎么辦的知識(shí)，感興趣的您趕快來(lái)看看啊。

　　頭發(fā)容易出油怎么辦

　　1、降低洗發(fā)頻率

　　想要降低洗發(fā)頻率首先你要停止或者是降低現(xiàn)在的洗頭頻率。拋棄傳統(tǒng)的洗發(fā)水，傳統(tǒng)洗發(fā)水中的洗滌劑能夠去除你頭發(fā)的天然油脂，從而導(dǎo)致頭皮更容易出油，當(dāng)然這并不意味著你就可以徹底的放棄洗發(fā)。

　　2、巧用小蘇打

　　如果你的發(fā)質(zhì)本身就不錯(cuò)那么你可以選擇使用小蘇打來(lái)清洗頭發(fā)。小蘇打能夠柔和的凈化你的頭發(fā)，去除死皮細(xì)胞，并剝離頭發(fā)上的天然油脂污垢。

　　每次取用1 - 2湯匙的小蘇打然后用一小杯水來(lái)混合，這樣就可以直接使用在頭發(fā)上了。如果你的頭發(fā)很特別好或頭發(fā)比較短，還可以自由的調(diào)配小蘇打的比例。

　　3、清潔膏也能洗發(fā)

　　如果你的頭發(fā)比較的厚重甚至是卷曲的發(fā)質(zhì)，那么你可以嘗試使用發(fā)用清潔膏來(lái)清洗。發(fā)用清潔膏能夠溫和的情節(jié)頭發(fā)同時(shí)給頭發(fā)補(bǔ)充水分，如果你剛開(kāi)始使用潔面產(chǎn)品來(lái)清洗頭發(fā)，你很有可能每次需要清洗兩次才行，但是別擔(dān)心用不了多久你就會(huì)放棄那第二次的清洗。

　　4、干燥發(fā)質(zhì)避開(kāi)含酒精和硅成分產(chǎn)品

　　如果你的頭發(fā)發(fā)質(zhì)比較的干燥，那么在清洗之后要選擇合適的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，在選擇時(shí)你可以避開(kāi)含有酒精或者硅的產(chǎn)品，因?yàn)榫凭珪?huì)讓你的頭發(fā)變得更加的干燥，而硅會(huì)讓你的頭發(fā)更加的貼緊頭皮，這樣都會(huì)導(dǎo)致頭皮分泌出多余的油脂。

　　5、少用手觸摸頭發(fā)

　　手每時(shí)每刻都在接觸其他的東西，手指攜帶了大量的油脂并且沾滿(mǎn)了微小細(xì)菌，如果經(jīng)常觸摸頭發(fā)會(huì)轉(zhuǎn)移手上的油脂，這樣的話(huà)今天洗過(guò)的頭發(fā)明天就又得洗了!

　　6、扎頭發(fā)可延長(zhǎng)洗發(fā)間隔

　　適當(dāng)?shù)牟捎迷l(fā)來(lái)延長(zhǎng)洗發(fā)的間隔，當(dāng)你第一天洗完頭發(fā)的時(shí)候，頭發(fā)當(dāng)然會(huì)處于非常輕盈干爽的狀態(tài);

　　洗完的第二天你可以借助發(fā)用干洗噴霧來(lái)清潔那些特別容易出油的頭發(fā)，但是第三天的時(shí)候你就可以用松散的編發(fā)或者是略帶蓬松感的發(fā)髻來(lái)掩飾;到了第四天或者第五天你就可以直接把頭發(fā)扎起來(lái)，低發(fā)髻或者是馬尾辮都是不錯(cuò)的選擇。

　　頭發(fā)老出油怎么辦

　　勤洗頭發(fā)

　　對(duì)于頭發(fā)愛(ài)出油的情況，平時(shí)應(yīng)該多加進(jìn)行頭發(fā)的清洗的工作，洗頭發(fā)的時(shí)候，注意選擇溫和的洗發(fā)水，小心的清理頭發(fā)根部，這樣能夠減輕頭發(fā)出油的情況;

　　不同牌子的洗發(fā)水換著使用

　　不要經(jīng)常使用同一種牌子的洗發(fā)水，洗發(fā)水好是經(jīng)常換著使用，經(jīng)常保持頭發(fā)清潔，經(jīng)常梳理，能很好的減少頭發(fā)上面的油脂;

　　注意日常飲食調(diào)節(jié)

　　很多人的頭發(fā)愛(ài)出油，一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的，喜歡吃一些油膩、辛辣的食物，從而導(dǎo)致體內(nèi)堆積了一些難以消化的脂肪，才會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出油的情況，所以說(shuō)日常的飲食是必須要調(diào)節(jié)下的，多吃一些清淡的食物;

　　調(diào)節(jié)生活習(xí)慣

　　頭發(fā)愛(ài)出油除了與天生的體質(zhì)有關(guān)外，同時(shí)還與后天的生活習(xí)慣息息相關(guān)的，比如說(shuō)長(zhǎng)期不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，喝酒吸煙、過(guò)度疲勞，長(zhǎng)期熬夜等等情況，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)愛(ài)出油的，所以這些不良的生活習(xí)慣還是需要改善的哦。平時(shí)注意保持充足的睡眠習(xí)慣，多多進(jìn)行一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng);

　　多進(jìn)行頭部按摩

　　日?？臻e的時(shí)候，可以使用頭部按摩器來(lái)按摩頭皮，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，同時(shí)也能夠減少油脂的分泌;