對于愛干凈的人而言身上的每一處都要干干凈凈的，見不得一點臟。愛干凈本事件好事，但是人類的身體就是這么奇妙，有些地方太干凈了反而不利健康。尤其是身體下列所述的這些地方，過度清潔的危害很大。

　　1、腸子需要進行清腸排毒嗎?

　　受到某些“養(yǎng)生專家”的影響，許多人認(rèn)為腸子是特別不干凈的，需要定期清腸排毒才健康，于是就有人經(jīng)常買“清腸藥”來給腸子“洗澡”。這簡直是赤裸裸的誤導(dǎo)!

　　腸子臟，是因為有食物消化過后形成的糞便，這些糞便中包含多種毒素，如果不排出就會造成毒素堆積。因此只要正常排便，就是清潔腸道的佳方法。

　　過度清理腸胃會使腸道菌群紊亂，反而不利于健康。那些“清腸藥”，本質(zhì)上就是瀉藥，會讓人腹瀉過度。經(jīng)常性地服用還會嚴(yán)重破壞腸道內(nèi)的正常菌群，造成消化系統(tǒng)紊亂，腸胃功能下降。

　　2、女性私處需要天天用洗液清洗嗎?

　　只有染上婦科疾病的女性才需要經(jīng)常用洗液清洗私處，而且就連這類人群也不能天天使用，更何況健康人群?

　　女性私處本就呈弱酸性，所分泌出來的物質(zhì)也能夠抑制細(xì)菌。可見女性私處是由很強的自我防護系統(tǒng)的，天天用洗液清潔會破壞它的防護網(wǎng)，反而使細(xì)菌趁機侵襲。

　　女性需要天天清洗外陰，但不是用洗液，而是用溫水沖洗，這樣才能“洗洗更健康”。

　　3、媽媽喂奶前要給乳頭消毒嗎?

　　即使是“懶癌重度患者”，在當(dāng)了媽媽之后都會非常勤快，尤其是跟寶寶健康有關(guān)的方面。

　　很多媽媽怕自己的乳頭不衛(wèi)生，擔(dān)心寶寶吃奶后會生病，于是每次喂奶前都是洗了好幾遍都不夠，還要拿消毒濕紙巾擦了有擦才安心。其實這么做，反而會使寶寶的抵抗能力下降。

　　研究發(fā)現(xiàn)母親乳頭上的正常細(xì)菌是幫助寶寶的腸道建立正常菌群的重要途徑。過度清潔，容易使寶寶腸道內(nèi)的菌群就會不夠或失衡，造成腸胃脆弱。

　　此外，消毒濕紙巾中的消毒物質(zhì)一旦殘留在乳頭上，對媽媽這種成年人來說沒什么，但對于腸胃嬌弱的寶寶則很不利。

　　喂奶前，用干凈的濕毛巾擦一下乳頭即可，不必特意消毒。

　　雖然上述這些地方不適合過度清潔，但并不意味著不要清潔，只是要用對方法而已。懶癌患者們可不要趁機給自己偷懶的借口哦。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。