5、注意防曬，尤其是外用阿達帕林凝膠、維A酸乳膏的患者(一是維A酸乳膏遇光不穩定，二是該類藥物會使角質層變薄，可能增加對日光的敏感性)。

　　男生臉上長痤瘡是什么原因引起的

　　痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，好發于顏面、胸背,痤瘡常由肺經風熱阻于肌膚所致,或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，熏蒸于面而成,了解發病的根本病因，針對病因治療，可以減少很多難度,有很多不知道痤瘡發病有哪些基本病因,下面就讓我們共同來了解一下吧。

　　1、雄性激素

　　青春期是痤瘡的高發期，所以多數人都是在青春期患上的。此階段身體內雄性激素會分泌過多，從而導致皮脂腺擴大，分泌出過多的油脂。這些油脂再混合臉部脫落的老化角質就容易引起毛囊堵塞，使皮膚無法正常呼吸，終引發痤瘡。針對這一原因，患者可以做的就是清潔臉部油脂和老化角質。

　　2、油脂過盛

　　誘發痤瘡形成的根本原因之間，其實是一系列的連環反應。當雄激素刺激皮脂腺時，它會產生額外的皮脂。在其加快向表面的排泄時，與常見的皮膚細菌和老化的皮膚角質相混合，雖然這個過程是正常的，但是過多的皮脂存在毛囊內，增加了堵塞的機會，從而可引起痤瘡的發生。

　　3、丙酸桿菌

　　痤瘡丙酸桿菌是所有皮膚中正常存在的細菌，是皮膚的天然皮脂維護系統的一部分。但當然毛囊被堵塞時。就為這種細菌提供了有益的生存環境，痤瘡丙酸桿菌細菌就會迅速繁殖，在毛囊及周圍皮膚造成炎癥化學反應，使皮膚出現紅腫癥狀，進而導致痤瘡的出現。

　　治療：平時閑的時候可以多喝一點水，隨時給身體補足水分。其實為了保證身體里的水分平衡，我們平時除了可以從食物中獲取一些水分以外，應該一天至少要 喝8杯或以上的白開水，平時喝的飲料、牛奶是不能算在其中的。

　　日常的飲食要均衡。吃飯的時候不要一次吃得很多。好不要吃或者是少吃油膩的食物，可以適量的多吃蔬菜和水果。那些買來的油炸薯片和一些油炸的 零食好就少吃一點，如果要吃零食的話，零食和水果是可以搭配著吃的。

　　額頭上痘痘的人一定要保持良好的睡眠，因為很多人都是因為睡眠不好導致的，并且在生活中要保持良好的飲食習慣，不要吃刺激性食物，多吃點新鮮的水果和蔬菜，希望對大家有幫助。

　　結語：不管是什么部位出現了痤瘡都需要對癥治療，不同部位的痤瘡都需要小心的呵護!希望上述介紹的這些痤瘡的原因，大家要牢牢記住哦，平時多了解這些治療痤瘡的常識和方法，對肌膚的護理很有幫助!