做好這幾點，腳氣腳病遠離你

　　其實有很多人的腳氣、腳臭等問題很難根治除了濕毒重之外，還有一個因素就是個人衛生沒做到位，導致真菌反復感染，這樣泡再多的腳，吃再多的藥也是無濟于事。所以大家應該在日常生活里做到下面幾點：

　　①在情況允許的條件下，要盡量將雙腳從鞋襪的束縛中解脫出來(當然不能公眾場合隨意脫鞋，殺傷力太大)，并且在腳氣腳臭等問題改善了很多之后，保持一段時間穿涼鞋。

　　②由于附著腳汗和脫落皮屑的鞋襪有大量細菌孳生，因此襪子要每日換洗(每次用75%乙醇浸泡，很便宜，一般藥店都有買)，鞋子也要更換使用，并且每天噴灑除菌粉，也可以放到太陽底下靠紫外線殺菌。

　　③換下的襪子要翻過來洗，以清除內部的皮屑和細菌，并且要和其他衣物分開清洗。

　　④沒有消毒藥品時，可以往鞋襪里撒一點發面用的小蘇打，堿性環境可抑制細菌的生長，分解產生的二氧化碳也不會殘留有特殊氣味。

　　⑤選擇透氣性好的鞋襪，比如純棉、羊毛襪，真皮鞋，網格運動鞋等。尼龍絲襪，光腳穿鞋(拖、涼鞋除外)等會增加腳汗，應避免。

　　除腳臭的小竅門

　　鹽姜水洗腳除腳臭

　　熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

　　按摩穴位治腳氣與腳臭

　　洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50-80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100-120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

　　煮黃豆水治腳氣

　　用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

　　無花果葉治腳氣

　　取無花果葉數片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈 。

　　白醋防治腳氣

　　腳氣病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，涂一次可半個月不犯，再犯再涂。

　　啤酒治腳氣

　　把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再沖凈。每周泡1、2次。

　　高錳酸鉀水泡腳治腳氣

　　用高錳酸鉀水泡腳，每月泡一次，可不再復發。方法：用半盆溫水放人兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鐘即可。

　　結語：腳臭是一件十分尷尬的事情，有腳臭也會影響自己的心情，所以我們在生活當中就要做好預防工作，保持腳部清潔，勤換鞋子，那么對于治療腳臭的方法有哪些?大家看了上述小編的介紹都知道了吧!希望能幫到大家哦!