4、患肢出現壞疽和潰瘍

　　如果腿部血管堵塞越發嚴重，沒有得到及時治療的話，患肢還可能會出現壞疽和潰瘍的現象。

　　因為在血管嚴重堵塞的情況下，皮膚及皮下組織細胞因氧氣和營養物質的缺乏，代謝率降低，導致脂肪壞死和皮膚萎縮，而表皮細胞壞死或因外傷使皮膚表面破皮流血，傷口久治不愈即會形成潰爛。這種現象的后果十分嚴重的，還可能會帶來截肢的風險。

　　腿部血管堵塞是一種較為嚴重的疾病，它對患者來說，傷害是很大的。在這種疾病的早期，患者會出現腿部疼痛、皮膚出現異常，或者是患肢異常敏感，但是到了后期，病情加重，患者可能還會出現壞疽和潰瘍的癥狀，如果沒有得到治療，患者還會面臨截肢的風險。所以，對于腿部出現的異常癥狀，大家一定不能無視。

　　如何預防血管疾病

　　人體血液中含有一定量的脂質，如甘油三酯和膽固醇等，這些脂質含量一旦增高，就變成了血管中的“垃圾”。當垃圾越堆越多，就會使動脈彈性減低、管腔變窄，形成一塊一塊的動脈粥樣硬化斑塊。

　　控制體重

　　城市越大，生活水平越高，心血管疾病發病率往往隨之增加。男性容易有將軍肚，而腹部肥胖正是心血管疾病非常重要的參考指標。如何預防心腦血管病?男性腰臀比應小于0.9，女性小于0.85，超過這個數值就應該警惕。因此，我們應該做到健康飲食，管住嘴，少吃高油高脂的食物。

　　趕快戒煙、適量飲酒

　　現在抽煙的人太多了，我看到別人抽煙會勸他，有的人會聽，有的人則眼睛一瞪：“多管閑事!”我真是又無奈又著急。

　　吸煙是冠心病重要的危險因素之一，有研究發現，吸煙者與不吸煙者相比，冠心病的發病率和死亡率增高2~6倍，且與每日吸煙的支數成正比。我們發現，少喝一點酒，尤其是每天兩杯以下紅酒，有利于健康，但豪飲會增加脂肪肝和腦卒中發病幾率。

　　后，動起來

　　人的靜態生活時間(用于看電視、閱讀、使用電腦等的時間)越長，其體重指數越大，血壓越高，血糖、血脂均明顯升高。

　　與每日靜態生活時間不足1小時的人相比，靜態生活時間超過4小時者，超重/肥胖患病率增加1倍，高血壓增加18%，糖尿病增加50%，高膽固醇血癥增加80%，高甘油三酯血癥增加近70%。

　　因此，從現在開始邁開你的腿，快走、慢跑、游泳、打太極拳都可以，游泳這項運動對于心肺功能大有好處，我一直都在堅持。

　　結語：通過上文的介紹，你知道身體什么地方勒得越緊越易堵塞血管了嗎?現在很多人年紀輕輕的，血管就堵塞了，血管堵塞是一種很嚴重的問題，千萬要引起重視，站立是一種很好的運動，希望能夠幫助到大家哦!