身體有哪些特征的人暗示壽命不長呢?在生活中，通過人的體質被分為好多種，那么，你知道血瘀體質的人，有什么危害嗎?血瘀體質如何調理呢?血瘀體質的危害有哪些呢?下面我們一起來看看吧!

　　身體有這9種特征的人，暗示壽命不長

　　血瘀體質的人比正常體質的人身體更容易出現疾病。中醫學認為，“瘀血不去，新血不生”，所以對于血瘀體質的人來說，重要的就是保持血液的順暢，促進新鮮血液的產生，因此血瘀體質的人需要及時活血化瘀。

　　血瘀的人體質，易生病

　　(1)皮膚灰暗沒有光澤，膚質粗糙，有皮屑，干燥，甚者如魚鱗。

　　(2)嘴唇顏色深，尤以唇緣為明顯。

　　(3)頭、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛，時時發作。

　　(4)頭發容易脫落。

　　(5)眼眶暗黑，上下眼瞼也呈紫黑色。

　　(6)舌質青紫，或點點紫色，癥狀輕的人時有時無，重者常有，并且不褪不散。

　　(7)婦女常有痛經、閉經現象。

　　(8)常有胃脘部飽脹難消，按該部位，感覺不適。

　　(9)手指甲或腳指甲增厚變硬，稍輕的人指甲面高低不平，有條狀或點狀白色花紋。

　　血瘀的危害

　　血瘀體質大的危害就是目前處于發病致死排第一的心血管疾病，一旦氣血瘀滯，血管里沉積更多的毒素以后，血管運行不暢，一旦被瘀滯物卡住，就是出現所謂的梗阻。即使搶救了，后續的后遺癥也不堪設想，就不在此細細表述了。

　　如何活血化瘀?

　　1、飲食調理

　　血瘀體質的人不宜多吃影響血液循環的食物，如性質收澀、寒涼、冰凍的食物，應多吃補血養血的食物，促進身體血液循環，此外在飲食上要盡量減少一些涼血、止血的食物，因為這些食物都會加重血瘀體質的癥狀。