梨
梨的營養豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。
李子
李子中含一種黃素甙，為干擾素誘導物，同時，中醫認為李清熱生津瀉肝利水，有養肝護肝之功。
西紅柿
西紅柿富含vc、番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。
大棗
大棗有安五臟補血之功，鮮棗富含vc。可常食。
王漿、蜂蜜
按1：5的比例加起來用好，單用也可，保肝護肝提高免疫力增強巨噬細胞的吞噬能力提高干擾素生成量。
香蕉
香蕉性涼有滋陰之功，據說肝炎患者每天一支可防肝硬化。
綠豆
綠豆可以增強肝臟解毒功能。
枸杞
枸杞為滋補肝腎佳品，可煮粥做菜泡茶等。
苦瓜
苦瓜生食性寒用以去火，熟食養肝，苦瓜炒蛋不可多食，性寒傷胃。
結語：人體肝臟在哪個位置?看完了文中的介紹，相信大家已經知道了，同時文中也向大家介紹了養肝護肝的食物，告訴大家如何保護好肝臟，大家也可以參考文中提到的這些食物去養護我們的肝臟。
