很多女人對自己的雙下巴都有一種深惡痛絕的感覺。怎么去掉雙下巴是很多女人都想知道的事情。很多人選擇做自體脂肪隆下巴手術，來讓下巴更漂亮。如果你有雙下巴怎么辦才好呢?

　　自體脂肪隆下巴

　　自體脂肪隆下巴是一種常見的美容手術，隆下巴通過口腔內小切口，將雕塑好的人工下頜假體置入下頜區域，終達到美化的目的。專家介紹，該手術創傷較小，恢復也比較快，隆下巴可使畸形得到有效的矯正，對臉型的改觀十分有效。

　　什么是自體脂肪隆下巴

　　自體脂肪隆下巴多以抽取腹部、大腿兩側或臀部的脂肪，經離心機篩選后，以純凈脂肪組織移植到身體其他部位，改善先天、創傷或老化所引致的凹陷位置。從而達到好的自體脂肪隆下巴的效果。

　　要知道任何一項手術都會存在一定的風險，自體脂肪隆下巴也不例外，所以自體脂肪隆下巴也可能會有后遺癥的發生。 自體脂肪隆下巴后的脂肪會因自體吸收而有需要做第二或第三次手術以保持效果。

　　自體脂肪隆下巴價格

　　自體脂肪隆下巴價格貴不貴，關鍵看手術效果好不好。移植后的脂肪會因自體吸收而有需要做第二或第三次手術以保持效果。自體脂肪隆下巴的傷口約0.5cm，自體脂肪隆下巴愈合后幾乎完全不留痕跡。

　　由此看來自體脂肪隆下巴要多少錢并不是一個能簡簡單單計算出來的數目，需要針對每個受術者的狀況來分析。而且，手術恢復的好壞也是決定自體脂肪隆下巴要多少錢的條件之一。所以專家建議，想要自體脂肪隆下巴的愛美人士，一定要選擇專業的機構去進行手術!

　　有雙下巴怎么辦

　　有雙下巴的話，身上再瘦也容易被歸為胖子行列，雙下巴不但沒有辦法藏，而且非常顯眼，很容易影響一個人給人的第一印象。

　　每天3分鐘 幫你輕松消除雙下巴

　　有雙下巴的話，很多人都會覺得是自己胖了。可是，導致雙下巴的原因卻并不是肥胖。即使瘦，有的人還是會有雙下巴。在下顎的周圍有很多的肌肉，隨著這些肌肉功能衰退，就會導致肌肉松弛或是浮腫。因此不僅是脂肪，肌肉松弛和浮腫也是導致雙下巴的原因。所以即使是不胖的人，也會有雙下巴的煩惱。

　　可以通過增加肌肉的力量來消除松弛的雙下巴

　　這是一個有效改善肌肉力量底下而導致雙下巴狀況的練習。通過鍛煉下顎四周的肌肉來防止松弛或是水腫，從而改善雙下巴的情況或是預防雙下巴的形成。下面就來給大家介紹下顎肌、廣頸肌、胸鎖乳突肌的練習方法。

　　雙下巴怎么辦

　　一、指壓穴道

　　1、四指并攏，指尖朝上，大拇指放在下巴頦下(下頜骨與肌肉交接之處，頜骨邊緣)。

　　2、指壓時，輕輕的往上一頂即可。

　　二、雙下巴減肥運動

　　指壓完畢后，就是柔化邊緣線條了。消除下巴贅肉的邊緣，牽引到頦下的肌肉。在一收一放、一緊一松之間，促進肌肉的緊實，并達到增強淋巴循環的功能。

　　1、眼睛直視正前方，雙手自然下垂。

　　2、肩膀不動，腰挺直。下巴盡量往下伸展，好能夠碰到胸前。

　　3、然后回復動作1的姿勢。

　　4、肩膀以下保持不動，脖子盡量往后壓，停留2、3秒，后回到動作1的姿勢。