1、注意個人衛生

　　要有自己專用的毛巾，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在淋浴時用流動的水清洗私處。

　　2、清洗下部

　　每次排泄后，好養成用溫水清洗的習慣，以免腸道細菌趁機拐入體內，引起炎癥。

　　3、喝足夠的水

　　天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。

　　4、勤換干凈內褲

　　平時分泌物很多時，可以用吹風機調成溫風在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內褲。

　　現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲，或是睡覺時不穿內褲，這對陰部是比較好的，能讓它有透風、干燥的機會。

　　但臥具要經常更換，保持清潔。好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲，在炎熱的季節，好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時盡量不穿著超短裙，避免讓內褲接觸座位。

　　5、注意避孕

　　如果還沒有計劃生寶寶，那么夫妻兩人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作，例如試用服用避孕藥等。

　　6、注意異常癥狀

　　如果有排卵期出血多等異常的癥狀，要及時到醫院檢查，確診是否因為疾病引起，檢查是否有宮頸、卵巢、等疾病，如果有，則要盡快治療，否則容易耽誤治療，容易影響正常懷孕。

　　女人排卵期的要注意什么，你現在知道了嗎?面對排卵期這些癥狀，大家不必擔心，過了排卵期就會變正常了。

　　結語：通過上文的介紹，你知道女人排卵期會有什么變化了嗎?在生活中，女人排卵期來臨的時候，身體會有一些不同尋常的反應，有時候我們不能準確的察覺到，看了上文希望能夠幫助大家哦!