都說(shuō)女人是水做的，又到一年中干燥的季節(jié)，夏季的護(hù)膚品已經(jīng)hold不住秋季的干燥了。很多女性對(duì)換季臉部的緊繃感覺(jué)十分不適，那么女人如何補(bǔ)水，在換季的時(shí)候如何正確保濕，針對(duì)這些問(wèn)題，三九養(yǎng)生堂小編已經(jīng)為您準(zhǔn)備好答案了。

　　如何判斷皮膚是不是缺水

　　夏末初秋換季時(shí)節(jié)，皮膚很容易遭遇缺水危機(jī)。判斷自己的肌膚是否缺水其實(shí)很簡(jiǎn)單，比如臉上或身上出現(xiàn)討厭的干皮，有時(shí)還會(huì)伴隨干癢和刺痛現(xiàn)象。如果出現(xiàn)這些狀況說(shuō)明皮膚已經(jīng)處于嚴(yán)重缺水的“干渴”狀態(tài)了。當(dāng)然，事情還不止如此，有些時(shí)候臉上莫名其妙出現(xiàn)的爆痘、過(guò)敏和脂肪粒，很可能正是缺水造成。

　　油性肌、中性肌、干性肌、敏感肌，分別該怎么補(bǔ)水

　　雖然補(bǔ)水可以解決很多肌膚問(wèn)題，但補(bǔ)水也需要理智，不可盲從，根據(jù)肌膚的類型，同時(shí)采用正確的護(hù)膚方法，因膚而異才能達(dá)到佳補(bǔ)水效果。根據(jù)你的肌膚類型來(lái)選擇你自己的補(bǔ)水方法吧!

　　干性肌：要注意潔面后1 3分鐘要迅速使用補(bǔ)水效果好的化妝水進(jìn)行保濕。在后續(xù)補(bǔ)水功課上可以選擇使用偏油質(zhì)的保濕產(chǎn)品會(huì)有很好的鎖水保濕效果(保濕霜、保濕乳液)。每隔2 3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次。

　　油性肌膚：使用具有控油功效，且質(zhì)地清爽的水狀乳液給肌膚進(jìn)行補(bǔ)水，別以為泛著油光的肌膚秋季就不缺水!油性肌膚應(yīng)選用清爽的水質(zhì)保濕產(chǎn)品(如保濕凝露、噴霧、乳霜露等，幫助肌膚補(bǔ)充水分的同時(shí)不會(huì)給肌膚帶來(lái)太過(guò)滋潤(rùn)的負(fù)擔(dān)。

　　敏感肌膚：敏感肌往往皮膚屏障功能都有受損，在選擇補(bǔ)水產(chǎn)品時(shí)要注意盡量選擇不含酒精、香精、色素和致敏防腐劑的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。由于白天外在環(huán)境的影響較大，敏感皮膚可以選擇側(cè)重晚間保養(yǎng)，除了常規(guī)的護(hù)膚步驟外，每周選擇兼具舒緩和保濕功能的面膜進(jìn)行密集修復(fù)。

　　一年四季的皮膚補(bǔ)水方式都一樣嗎

　　雖說(shuō)一年四季都離不開補(bǔ)水，但并不等于每一個(gè)季節(jié)的補(bǔ)水重點(diǎn)都相同，比如同樣是干燥的秋季和冬季，選擇補(bǔ)水保濕品時(shí)就不盡相同，冬季氣候比秋季更加干燥，所以冬季需要選擇的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品油性需要更大，而秋天皮膚對(duì)于水分的需求遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于油分?jǐn)z入，而這時(shí)就需要選擇低油份性的補(bǔ)水保濕品。

　　肌膚缺水的大原因是什么

　　當(dāng)下導(dǎo)致肌膚缺水的原因有很多，例如季節(jié)、環(huán)境、補(bǔ)水保濕功課沒(méi)做到位等。而大的原因就是面對(duì)各種導(dǎo)致肌膚缺水的因素時(shí)，沒(méi)有采取合理正確的對(duì)抗方法來(lái)幫助肌膚補(bǔ)充水分對(duì)抗干燥。

　　肌膚缺水會(huì)有什么樣的危害

　　肌膚缺水乃萬(wàn)惡之源。如果肌膚水份大量流失，就會(huì)出現(xiàn)皺紋、皮膚干癟失去彈性，衰老也會(huì)提前來(lái)臨，水份是美麗肌膚的第一要素。