枕頭是每個家庭床上用品不可缺少的，但是你有想過枕頭對我們的健康影響也很大嗎?不同的枕頭使用也是有講究的，如何更完美的保障你的睡眠質量，如何更科學的養生，大家趕快來學習一下吧!

　　你的枕頭用對了嗎

　　一、蕎麥皮枕頭芯

　　蕎麥皮可以說是物美價廉，它不僅透氣性好，還能隨時調節高低，唯一的缺點是質量有點偏次。但不管怎么樣，老一代的人都用蕎麥皮枕頭芯，也證明了它的存在價值。

　　二、綠豆殼枕頭芯

　　綠豆皮即綠豆孵芽(豆芽菜)后脫落的殼，它的特性為清涼、透氣、散熱快，可幫助睡眠，促進血液循環，降低頭部溫度，對頭腦有益。

　　三、決明子枕頭芯

　　決明子是中藥材，性微寒，略帶青草香味，枕頭里裝決明子睡覺還能聞到淡淡的香味，猶如睡在草地上，十分的愜意。而且決明子種子堅硬，可對頭部和頸部穴位進行按摩。真可謂“一枕兩用”。

　　四、蠶砂枕頭芯

　　蠶砂具有清涼解熱、舒經活血、促進腦部血液循環的功能。早在明代宮廷中就用其填裝枕芯，是皇室貴族所喜愛的床上用品。蠶砂枕填充的蠶砂經過篩選、消毒等科學處理方法，精細加工而成，干凈衛生，氣味芳香，富有彈力，經久耐用，可自然調節睡眠狀態。

　　五、茉莉花枕頭芯

　　茉莉花瓣具有透氣、排汗、散熱的特性，香氣鮮靈持久，條索緊細勻整，色澤鮮綠而油潤、滋味鮮爽、馥郁芬芳，使室內的空氣充滿自然的清新，用它填充的枕頭可帶來清爽舒適的睡眠，在炎炎的夏日使用更為合適。

　　六、薰衣草枕頭芯

　　100%純天然薰衣草枕心填充物，是用天然的香草植物薰衣草，去除花枝和花葉，留取花瓣，保存天然芳香精華，自然風干后精心篩選晾制而成的。氣味芬芳，具有安定情緒、驅風、降血壓解毒等功效，能使肌肉放松，促進睡眠。