2.勤剪指甲，盡量避免用力抓撓，以免引起皮膚破損，造成感染。

　　3.用溫熱水淋浴可以緩解瘙癢。水溫宜控制在42℃以下，注意不要使用香皂、浴液等堿性沐浴用品，以免導致皮膚干燥，加劇瘙癢。

　　4.穿寬松純棉內衣，并注意及時增減衣服，避免冷熱刺激。

　　5.多從事有興趣的活動，分散注意力，避免抓撓。如嚴重影響睡眠，可適當用藥控制，以免影響休息。

　　皮膚瘙癢雖然不是什么大患，但是如果反復發作的話，一定要注意查明原因，避免肝臟出了問題，那么，肝病早期還有哪些癥狀呢?來看看吧!

　　肝病早期癥狀

　　面色

　　皮膚發黃，臉色晦暗。從未患過肝炎的人，肝病患者早期癥狀在畏寒、發熱、惡心、嘔吐、肝痛、極度乏力后，忽然出現眼睛和皮膚發黃，則表明患了急性黃疸型肝炎;慢性肝炎患者若出現黃疸，表明病情加重。

　　與太陽曬黑的皮膚不同，肝病患者的面部暗淡而無光澤度;另外嚴重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期癥狀，其中大多數為慢性乙肝。

　　疲乏無力

　　這是肝炎病人發病的早期表現之一。病人往往說不清楚何時起病，其表現也不相同，輕者不愛活動，重者臥床不起，連洗臉、吃飯都不愛做。盡管經充分休息，疲勞感仍不能消除，嚴重者好像四肢與身體分離似的。

　　出現這些癥狀的主要原因是由于肝炎患者的食欲不振，消化吸收障礙，導致人體能量不足;其次是由于病毒導致肝細胞破壞，從而使其肝臟制造和儲存糖原減少。

　　另外缺乏維生素、電解質紊亂及肝細胞破壞引起血中膽堿酯酶減少，影響神經、肌肉正常功能，從而出現說不出的全身乏力。

　　食欲減退，惡心厭油

　　這是大多數肝炎患者都有的癥狀，尤其是黃疽型肝炎患者身上表現得更嚴重。肝臟是人體內大的“化工廠”，它參與著人體內的一切代謝過程。其中分泌膽汁是重要功能之一，膽汁中的膽鹽對脂肪的吸收消化起著重要作用。

　　患者在患有肝炎以后，因肝炎病毒誘發肝細胞大量破壞，分泌膽汁的功能減低，從而影響脂肪的消化，所以會出現厭油食，患肝炎時胃腸道充血、水腫，蠕動減弱，胃腸功能紊亂等癥狀。

　　進而影響患者食物消化與吸收，所以會導致患者食欲減退、惡心厭油膩急性病毒性肝炎產生食欲減退等癥狀。