古代皇上竟然享受女人按摩他什么地方呢?人體穴位有許許多多個，不同的穴位對應的療效也不同，古往今來，很多的人都喜歡通過穴位按摩來保養身體，那么，你知道按摩的好處有哪些嗎?下面我們一起來看看吧!

　　在古代皇上也是十分注重保養的，他們的養生之道，到今天都可以被現代人所借鑒，那么，皇上喜歡按摩哪些穴位呢?來了解一下吧!

　　古代皇帝竟享受女人，幫他按這些地方

　　喜歡宮廷劇的人會發現，很多片段都有給皇帝按摩腳的鏡頭，看上去養尊處優的畫面，其實蘊含著經典的養生之道，而且這不是皇帝的特權，尋常人家也能做到。

　　比如，乾隆皇帝25歲登基，在位60年，禪位后又做了3年多的太上皇，是中國封建社會執掌國家高權力時間長的皇帝，也是中國歷史上長壽的皇帝。

　　他總結的養生“十常”大家都比較熟悉了，即：齒常叩，津常咽，耳常彈，鼻常揉，睛常運，面常搓，足常摩，腹常捋，肢常伸，肛常提。

　　大家注意這“十常”中，除了“足常摩”，其他基本都需要皇帝自己親力親為，因為一般人也不敢或者也幫不了。所以，足部的按摩成了皇帝重要的保健方法之一。

　　連接人體臟腑的十二經脈有一半起止于被稱為人體“第二心臟”的腳上，還有至少60多個穴位匯集在這里，我們腳底部還存在著人體臟器的反射區，某些臟器發生病變后，可以在其對應反射區上反映出來。

　　經常按摩和刺激我們的足部，可促進足部氣血順暢，經脈調和，從而達到防病保健的目的。

　　揉腳趾 增加記憶養脾胃

　　腳趾遠離心臟，血液循環較差，但是胃經經過我們的腳趾。如果平時注意對腳趾的保健按摩，就能起到調養脾胃的作用。此外，揉腳趾有增強記憶力的作用。

　　由于記憶、計算能力是與腦相關的，中醫認為“腎主藏精，通于腦”，所以記憶、計算功能與腎關系密切，而小趾是足少陰腎經起始部位，故而揉搓小趾有助于增強記憶和計算能力。

　　揉搓腳趾的方法很簡單，可以用手抓住雙腳的大腳趾做圓周揉搓運動，每天揉幾次不定，但每次需要2―3分鐘。也可以用手做圓周運動來揉搓小趾及其外側，只要在睡覺前或休息時揉5分鐘就行了。

　　揉腳踝 減少起夜助睡眠

　　老年人隨著年齡的增長夜尿也會逐漸增多，按揉腳踝有助減少起夜次數。照海穴位于足內側，內踝尖下方凹陷處。

　　照，意為照射，海，象征大水，“照海”顧名思義，指腎經的經水在此大量蒸發，具有吸熱的作用，照海穴是八脈交會穴之一，左右腳各一處，經常按揉此穴，可激發人體下部陽熱之氣，使其從腳部向上蒸騰，讓體內水液得到氣化，尿液生成就會相對減少。

　　此外，按壓此穴還能緩解失眠等由于陰虛火旺引起的癥狀。按壓時感到酸、麻、脹就可以了。按壓時間不宜太長，5～10分鐘即可。