身體什么地方黑黑的一圈或是腎虛征兆呢?在生活中，我們會發現很多中年男人都會有腎虛的毛病，那么，你知道腎虛的癥狀有哪些嗎?男人腎虛怎么辦呢?補腎的方法有哪些呢?下面我們一起來看看吧!

　　在中醫學上，通過人的臉色就能看出一個人腎虛不虛，那么，你知道看臉什么地方嗎?下面小編教大家一招吧!

　　黑眼圈小心了，有可能是腎虛

　　黑眼圈的形成原因有很多種，腎虛導致黑眼圈，經常熬夜形成黑眼圈，久病不愈也會出現黑眼圈。現代人由于工作原因，經常會熬夜，應酬，所以各種各樣的小毛病隨之而來，找出自己是哪種情況，對癥下藥。

　　腎虛導致的“熊貓眼”，補腎能治黑眼圈

　　黃帝內經認為“黑屬腎”，“腎色黑”。凡是眼圈黑、面色黑、或皮膚黑，都是腎虛的表現。

　　黑眼圈的治療并不是千篇一律的，上面這種情況屬于腎陽虛，應該采取的方法是溫補腎陽法。

　　如果在眼圈發黑的同時，還有五心煩熱(手心、腳心、心口)、潮熱(像潮水一樣一陣一陣的發熱)盜汗(睡著了出汗，像小偷一樣，所以叫盜汗)、咽干口燥、大便偏干、小便短黃、舌頭比正常的人要紅、舌頭上苔比較少、脈搏摸上去很細、很快，這是腎陰虛證。

　　腎虛有哪些容易被忽視的癥狀

　　腎臟不像心臟那樣時刻通過跳動被主人感知到它健康與否，也不像胃會因過饑過飽而使主人感到不舒服，它在體內默默扮演著“清道夫”的角色，過濾并清除代謝產物，再加上腎臟本身具有強大的代償功能。

　　其實，當腎臟出現損傷時，人體是會發出一些“求救信號”的，如果能夠引起我們重視，做到早發現早治療，對預防疾病進展有很大的幫助。

　　臨床上，腎虛有腎陽虛和腎陰虛之分，不同類型的腎虛在臨床的表現和癥狀上有所差別。

　　首先，常見的腎陽虛癥狀是腰痛而且發涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。男性朋友首先感覺到腰痛，因為腰是腎之府，痛的同時能明顯感覺得腰里面發涼，然后會擴展到患者全身，全身都會感覺冷。

　　其次，腎陰虛是主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無力，心煩易怒，還會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、尿短赤黃。

　　從腎虛的臨床癥狀上可以看出，腎虛會導致出汗多的情況，因為容易出汗只是腎虛的癥狀，而非是腎虛的病因。

　　導致男人腎虛的原因有多種多樣，生活中，一旦發現腎虛的蛛絲馬跡，應該及時補腎，那么，我們應該如何補腎呢?一起來看看吧!