身體出現什么樣的紫斑或會讓你短命呢?每個人的體質都不同，那么，你知道血瘀體質的人有什么特點嗎?血瘀的癥狀有哪些呢?氣滯血瘀的危害有哪些呢?下面我們一起來看看血瘀體質如何調理呢?一起來看看吧!

　　很多人會碰到這種情況，身體無緣無故的出現了紫斑也不知道為什么?這些紫斑暗示什么呢?接下了一起來了解一下吧!

　　身上總是青一塊紫一塊，小心心臟遭殃，讓你短命

　　生活當中，總有人不知道為什么，也不知道什么時候開始，自己身上就出現了一塊瘀斑，顏色紫青，需要好長一段時間才能消失。臨床觀察，女性似乎比男性更容易出現這種情況。這到底是怎么回事?

　　從祖國傳統醫學角度分析，這是就是傳說中的“血瘀”。常出現這種情況的人，也很有可能屬于“血瘀體質”。血瘀體質危險，長期不加以調理，會縮短人的壽命。

　　血瘀體質易得這些疾病，冠心病、腫瘤等等

　　血瘀是人體氣血運行的一種異常狀態，指的是氣血在經絡中經常受到瘀阻，進而形成瘀斑或者痛點。然而，這僅僅是表面的現象。

　　從內臟功能角度分析，由于血瘀導致氣血供應不足，這類人的內臟功能很可能受到影響。

　　具典型代表意義的，就是血瘀體質的人，到了中老年容易出現冠心病、心絞痛，癥見心前區刺痛、氣短、乏力、心悸等等。從日常表現來看，這類人的舌下靜脈看上去有紫暗或者增粗的現象，皮膚顏色晦暗，口唇暗淡，舌面上與瘀點。

　　可以說，這種情況下，我們應該積極調理。不然，直接的影響，就是在50歲之后容易出現各類心血管問題。

　　氣血失和容易血瘀，血瘀就容易生病

　　氣血失和常見的表現之一是血瘀。血流不暢,運行受阻,郁積于經脈或器官之內呈凝滯狀態,就會出現不同程度的血淤,引起面色淡白或疼痛如刺、晦滯、身倦乏力、氣少懶言、舌淡暗或有紫斑等表現。

　　一般而言,有血管運行的部位就有可能造成血瘀,所以,看上去僅僅是“好像氣色不太好”的氣血失和,往往具有不可輕視的隱患。

　　想要長壽、少病痛，必先除血瘀

　　中醫活血化瘀的秘方

　　三花活血茶，牡丹花10克、玫瑰花5克、紅花3克。放在保溫杯中，沖入300到500毫升的沸水，加蓋悶5分鐘左右即可代茶飲。每天1劑。可以適量加入紅糖調味。

　　方中，牡丹花活血通絡，驅散瘀滯。玫瑰花補氣養血、活血柔肝、散瘀化滯。紅花是活血化瘀的常用藥，防治血瘀的作用很好。

　　總之，三者聯合應用，對于改善血瘀體質有很好療效。不過，有出血性疾病的患者，經期女性，不宜服用。