四、注意肌膚保濕

　　保濕雖不能阻止妊娠紋的出現，但研究顯示，每天使用具有保濕肌膚的產品，能有效減少妊娠紋的嚴重性。據了解，市面上出售的預防妊娠紋喱膏，作用之一就是保濕，在妊娠紋未出現前使用(在易出現妊娠紋的部位涂上并作適當按摩)，會有較好預防功效。妊娠紋喱膏，能使皮膚保持足夠彈性，不易撕裂組織。但是一定要選擇健康的!

　　皮膚保濕的另一措施就是沐浴。準備懷孕的女性，可用不高的水溫多沖洗身體，并用軟毛浴刷輕輕按摩皮膚，也可有效抑制妊娠紋的產生哦。

　　除了進行預防，很多母親在產后已經形成的妊娠紋要怎么改善呢?不用擔心，激光的方式就可以治療!

　　激光去妊娠紋是通過微剝脫治療，刺激真皮膠原纖維增生，從而改善皮膚的質地及膚色。經多次治療后，可實現安全有效的換膚，是目前適合亞洲人的換膚方式，現已成功的用于嫩膚，面部除皺、治療瘢痕(包括痤瘡后瘢痕)及淺表的皮膚病，產后妊娠紋等。

　　通過激光的方式來去除妊娠紋是非常有效的方式，生完孩子的準媽媽們可以到大型的醫院做激光祛妊娠紋，需要提醒大家的是，在孕期是不建議孕媽媽們采取這種方式的，等到生完寶寶之后，大家不妨再采取這種方式來讓妊娠紋消失。

　　有的人會把肥胖紋和妊娠紋混為一談，那么，你知道肥胖紋和妊娠紋有什么區別嗎?一起來看看吧!

　　肥胖紋和妊娠紋是一回事嗎?

　　妊娠紋

　　到目前為止，妊娠紋的發生機制尚未完全明確。目前認為是肚子變大皮膚牽拉與孕期激素內分泌改變雙重作用的結果，也可能與遺傳基因有關。一項分析指出，40%-90%的女性在孕期會出現妊娠紋。

　　肥胖紋

　　肥胖紋的發生主要與體重迅速增加，皮膚受到機械牽拉有關，常見于青春期生長發育迅猛的青少年和玩命節食減肥，體重來回反彈的人(皮膚被反復拉扯，非常容易長肥胖紋)。長期使用激素類藥物和庫欣綜合征，也可能導致肥胖紋。

　　由此可見，妊娠紋和肥胖紋產生原因部分相同，都與身體發胖，皮膚受到牽拉關系明顯。

　　對于暫時沒有做媽媽打算的女生來說，預防肥胖紋好的辦法就是，健康飲食，堅持運動，不要變胖!

　　長了肥胖紋或妊娠紋，該如何消除?

　　為了消滅這些令人討厭的減肥或懷孕的“副產品”，科研人員一直在尋找有效的解決辦法。從橄欖油到激光，遺憾的是，到今天為止沒有任何一種方法能夠快速永久性地撫平這些痕跡，讓皮膚重新盈潤光滑。

　　妊娠紋什么時候長

　　妊娠紋什么時候長這個問題是大部分孕媽媽關心的問題。妊娠紋一般從孕中期開始出現，分娩前一個月變得更明顯。

　　正常的情況下，肌膚的彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，這樣就能在一定的限度內自由收縮，因此不容易出現紋路。

　　當女性懷孕超過三個月后，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，胎兒的不斷生長，腹部不斷膨脹，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始出現過度伸張，孕周增加，皮下的很多膠原纖維終被“拉斷”。到妊娠6個月后，腹部隆起迅速，這時皮膚彈性纖維逐漸出現斷裂，妊娠紋也變得更加清晰。

　　其實，妊娠紋的生長也因人而異，根據孕婦體質的不同，妊娠紋開始生長的時間也會有所不同。但一般來說，孕婦會在懷孕5~6個月的時候開始看到妊娠紋，通常出現在大腿和肚子的位置。

　　因為孕婦皮膚彈性不同，有的孕婦會在孕晚期甚至是產前一個月才出現妊娠紋，也有的孕婦甚至整個孕期都沒有長妊娠紋，這都屬于正常現象。