許多人對于拔牙都存在一種恐懼感，不僅是因為各種傳言的原因，還因為拔牙后的疼痛，以及可能存在的發炎情況，所以許多朋友牙疼時寧愿選擇吃藥這種保守治療的方法，也不選擇將之拔掉一勞永逸。

　　其實只要我們能夠在拔牙后做好保護措施，發炎等情況就不會出現在身體上，因此對于拔牙后保護身體的方式就要重視起來。

　　拔牙后如何和保養

　　一、不要舔舐傷口

　　一般而言拔牙后都會出現深深的傷口，許多朋友不自覺的就會用舌頭去舔舐，但是千萬不要這樣做，因為傷口需要相對干燥的環境才可以愈合，如果經常用舌頭去舔舐，很容易讓傷口過于潮濕，從而出現發炎的情況。

　　此外，用舌頭舔舐傷口還很容易導致傷口破裂，讓傷口留出大量的血液，影響到身體的健康。

　　二、注意清潔口腔

　　口腔之中存在很多細菌，即便是口腔中沒有傷口時，這些細菌也有可能破壞身體，更不用說拔牙后留下的傷口了，因此經常清潔口腔，減少口腔中的細菌，可以幫助人有效降低拔牙后出現炎癥的幾率。

　　并且，經常清潔口腔，還可以減少拔牙傷口散發出的血腥味，讓口腔空氣更加清新，讓自己的心情更加暢快。

　　三、避免神經緊繃

　　切記，在拔牙后的兩至三天之內不要進行過重的體力勞動，也不要讓情緒過于緊張，因為這樣做會導致神經被繃得很緊，從而誘發神經性疼痛，而這一點也是大多數朋友不想拔牙的原因。

　　因為，很多人在拔完牙之后，都會處于緊張的狀態，所以大家對于這點一定要重視起來才可以哦。

　　四、注意休息

　　拔牙后一定要注意休息，不要讓身體處于疲勞的狀態，因為在這種狀態中，不僅不利于傷口的恢復，會很容易導致傷口發炎，一般來說，拔完牙之后沉沉的睡上一覺，起床后也就不會存在一些小問題了。

　　五、流血的問題

　　拔完牙后可能會出現流血的情況，這一點大家不必擔心，因為少量流血是正常的，只要流血量不大，我們便不用去管它，當然流血量過大時，請一定要及時就醫才可以。

　　結語：拔牙會影響記憶力，這種說法完全是無稽之談，無論從任何方面來看，牙齒和記憶力也沒有任何關系，所以在生活中因為這一傳言，在牙疼時不想拔牙的朋友，實在是太天真了，如果你擔心的是拔牙后的問題也沒關系，其實只要我們能夠做好保護措施，便可以輕松避免一些拔牙后可能存在的問題!

　　本篇文章版權歸三九養生堂所有，未經許可，謝絕轉載。