中醫(yī)如何看待肚臍

　　肚臍在中醫(yī)看來屬于一個(gè)穴位，這個(gè)穴位稱為神闕穴，具有諸多治病作用，在《甲乙經(jīng)》中提到“腸中常鳴，時(shí)上沖心，灸臍中”，說明灸神闕穴可以治療胃腸道問題。

　　另外，《銅人》中還提到“神闕，治泄利不止，小兒奶利不絕”等問題。中醫(yī)將神闕穴的治病作用歸結(jié)為：和胃理腸、培元固本等，適用于治療腸胃炎、痢疾和尿液潴留等。

　　1.拿捏肚臍

　　神闕穴不僅僅是外表所看到的肚臍這么簡(jiǎn)單，通過拿捏手法可以起到很好的治病目的。利用雙手的虎口對(duì)準(zhǔn)肚臍，用食指和拇指進(jìn)行拿捏，每次3-5分鐘。可以補(bǔ)腎、助消化、安神理氣、通便。

　　同時(shí)，還可以加強(qiáng)人體器官的新陳代謝，促進(jìn)氣血的旺盛，對(duì)身體的五臟六腑的功能具有調(diào)理作用。

　　2.艾灸神闕穴

　　一般進(jìn)行艾灸需要請(qǐng)教專業(yè)的醫(yī)生，也可以購(gòu)買方便操作的艾灸用品。艾灸肚臍一般持續(xù)時(shí)間為20-30左右，具體應(yīng)以個(gè)人情況而定。

　　因?yàn)橹嗅t(yī)里提及“藥之不及，針之不到，必須灸之”，所以，當(dāng)人體出現(xiàn)昏迷情況時(shí)，可以利用艾灸的方法。而在一般的情緒，通過艾灸肚臍可以改善血液情況，有助于調(diào)理三高和腎陰虛引起的腰膝酸軟。

　　3.藥物熱敷肚臍

　　利用藥物熱敷肚臍因?yàn)樗幬锏牟煌梢灾委煻喾N疾病問題。

　　因?yàn)槭軟觥L(fēng)寒引起的感冒，可以選擇白芥子研磨成粉，然后翻入肚臍內(nèi)，外部用熱水袋熱敷，直至出汗。

　　治療腹瀉、消化不良以及受寒引起的腹痛，可以將白芥子熱敷肚臍，也可以改用附子、細(xì)辛研磨成粉，和姜汁調(diào)勻敷肚臍。可以驅(qū)寒、止瀉、治療腹痛。

　　另外，在夏季還可以利用十滴水滴肚臍，調(diào)理因生冷食物引起的脾胃虛寒。

　　結(jié)語：肚臍雖然小，但是這里卻關(guān)乎到胃腸道乃至盆腔的健康。夏季避暑降溫固然重要，但是肚臍如果保護(hù)不好，反而容易受寒引起疾病。上文我們簡(jiǎn)單的給大家介紹了肚臍受涼的危害，以及常見傷害肚臍的行為。希望通過這里的了解，你能更加關(guān)注對(duì)肚臍的保護(hù)。

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