常見傷害肚臍的行為
1.摳肚臍的危害
摳肚臍是對肚臍的常見危害行為，因為肚臍的表層薄，屏障作用也弱，用指甲或其他堅硬物品摳挖時，容易發生皮膚破損，進而容易出現紅腫等感染問題。除此之外，摳肚臍還會導致肚子痛、拉肚子等情況。
2.肚臍不清洗
肚臍相對于身體的其他部位，更容易藏污納垢，皮膚自然代謝的角質、外界的灰塵等，長期在其中積聚會引起感染。
所以，清洗肚臍也是有必要的，一般半個月清洗一次即可。可以在洗澡時利用毛巾或棉簽輕輕擦拭。如果是長時間沒有清洗，那么就需要用香油等潤濕之后再進行清洗。
3.戴紋飾
現代很多年輕人追求美麗，會在肚臍是上配搭紋飾，如肚臍釘、紋身等，這樣其實也造成了一定的健康隱患。
紋飾或貼飾品妨礙了皮膚的排泄功能，自然會引起濕疹、汗疹等皮膚病，而且如果是紋身，還容易出現傳染病或皮膚感染。
如何護理肚臍
1.防風
上文我們已經提到了肚臍容易受寒，所以在日常護理時要避免風吹和受寒，尤其是現在夏季，在空調房時要注意穿戴衣物。
2.防塵
肚臍其實是一個“細菌窩”，距今為止科學家在肚臍中發現的細菌大約有1400種。肚臍裝、新衣服等情況，都會導致灰塵、纖維等物質在肚臍中積聚。
3.常揉
利用雙手的掌心對準肚臍，可以以肚臍為圓心經常揉腹，一方面可以促進血液循環、疏通理氣。另一方面，還可以通過揉腹改善胃腸道和婦科疾病。
4.常搓
利用雙手搓肚臍，其實也是一種調理方法，在促進腸道蠕動和提高消化功能同時，還可以通過搓皮膚，而導致皮膚發熱，改善肚臍受涼引起的腹痛等問題。
另外，還可以通過熱毛巾敷、熱鹽敷等方法來改善肚臍受涼等問題，藥店出售的了肚貼其實也有一定的治療作用。
