為每個人定制的護牙重點

　　在美國，60歲以上老人的牙齒保有率平均為26顆，而中國60歲以上老人牙齒保有率平均僅為8顆。世界衛生組織倡導的“8020”運動中，希望人到80歲時，仍然保留20顆牙齒。為了達到這個目標，每個年齡段的人需要完成不同的護牙重點。

　　幼兒期

　　兒童6歲左右除了前牙替換外，在乳牙磨牙的后面會長出新的恒磨牙，即“六齡齒”。由于其位置隱蔽，往往被忽視，容易齲壞。

　　家長要重視孩子換牙期，每3~6個月進行必要的口腔檢查。好到指定醫療機構給孩子做“六齡齒”的窩溝封閉，就是在它的表面窩溝點隙涂一層樹脂材料，使殘渣和菌斑不易堆積，以減少它的齲壞發病幾率。

　　青春期

　　青春期恒牙發育尚不完全，且易發青春期牙齦炎。此時需養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，學習使用牙線等清潔產品。青春期應及時治療齲齒和牙周病，定期的醫院檢查有利于篩查疾病，早期治療。

　　中青年人

　　牙周病是我國成年人牙齒缺失的首要原因。除了日常口腔健康維護外，定期洗牙(半年)是保持口腔衛生、預防牙周病的有效辦法。有牙周病的人應及時就診，使癥狀得到有效控制。

　　懷孕前

　　建議在備孕前，做一次全面的口腔檢查和保健，包括及時治療有病變的牙齒;做一次全口潔牙，以去除牙石、牙菌斑及色素等;治療牙周疾病;拔除不能保留的牙齒等。所以，孕前除了看婦產科，也別忘了看口腔科。

　　另外，準媽媽應多吃富含鈣質的食物，少吃甜食、酸食，每天要早晚刷牙、使用牙線，牙縫大的話還要用牙縫刷。假如孕婦出現了口腔問題，要及時就診，孕期4~6個月是口腔治療相對安全的時期。

　　老人

　　為防止“老掉牙”，老年人應當及時修復缺失的牙齒，并更加注重日常的口腔衛生保健，除此之外，須注重定期的牙周病和齲病的檢查和治療。

　　有糖尿病，心血管疾病的老年人，需要重視口腔疾病和全身疾病之間的關系。有嚴重疾病的中老年人，如老年癡呆癥、中風后行動不便者等，應由專人定期進行特殊口腔護理。

　　幾個護牙“小動作”，幫你省下看病錢

　　平時堅持刷牙、用牙線、定期洗牙，花的是小錢;如果等到有齲齒，補牙可能需要花費幾十到上百元;如果任其發展，需要做復雜根管治療(殺神經)和失牙后鑲個烤瓷牙，需要花費上千元，種植牙則要上萬元。這還沒有算上去醫院看病的交通、誤工成本。