人的身體出汗本事一件習以為常的事情，夏季出汗的好處有很多，有些女性會疑惑女人是否身體出汗越多排毒就越多呢?其實不管怎么出汗都沒有排毒養生的功效，但是想要排毒的話可以通過其他的排毒方法，今天就來研究一下身體出汗是否越多排毒就越多。

　　在當下這個炎熱的夏季，身體出汗是很常見，對于女人身體出汗多排毒功效就越好，這個問題是否屬實呢?下面就來看看吧。

　　“請人吃飯，不如請人流汗”。不少人認為，出汗意味著身體排毒，因此有必要讓自己和需要款待的朋友常常去健身房或桑拿房發汗、排毒、養顏。運動確實可以肌肉力量，促進新陳代謝，有益健康。但無論是劇烈運動過程中流的汗，還是洗桑拿時所發的汗，都沒有排毒養生功效。

　　女人是否身體出水越多排毒越多

　　要解釋這一問題，首先應從什么是汗說起。汗水從哪來?汗水中都有啥?

　　汗水是在運動、天氣炎熱或其他使體內產熱的因素的作用下，由汗腺所分泌的液體，它具有為身體散熱，調節體溫的作用。

　　事實上，身體排汗與排毒病不是一回事，因為身體的汗液中98%-99%的成分都是水和電解質(包括鈉、鉀、氯、鎂、鈣、磷等礦物質)，只有1%-2%是尿素和無機鹽等代謝的廢物，所以我們可以說汗水的排毒作用，實際是非常有限的，也并非是身體出汗越多排毒越多。

　　由此我們都可以判斷出，女人的身體并非出汗越多排毒就越多，相信大家也能清楚的了解了。

　　美國某大學的教授表示，身體出的汗水中含有豐富的健康與疾病信息，我們可以從汗水的味道和出汗量的多少中，了解自身的健康狀況。

　　汗水能提示哪些健康信息

　　1.出汗量增多

　　人一般在劇烈運動，天氣炎熱和精神時容易出汗。如果無緣無故大汗淋漓，需要警惕以下幾種情況。

　　甲狀腺功能亢進

　　怕熱多汗是“甲亢”的典型癥狀之一，其他癥狀還包括頭發干枯、脫發、指甲變脆、消瘦等等。如果經常在冬天或空調房里大汗淋漓，需要及時檢查甲狀腺功能。

　　糖尿病

　　糖尿病患者合并植物神經病變(常見的糖尿病并發癥)時，會出現出汗量增多的現象，主要集中在上半身(頭和背部等)。另外，糖尿病患者自身血糖調節能力較弱，不但容易血糖升高，低血糖也很常見。血糖突然降低時腎上腺素分泌旺盛，可導致患者面色蒼白、出冷汗、手腳顫抖。

　　嗜絡細胞瘤

　　大汗淋漓是嗜絡細胞瘤的常見癥狀，可時有時無也可持續出汗。其他癥狀還包括頭痛(血壓升高)、心慌、手腳冰涼等等。

　　2.出汗量減少

　　出汗太多惹人煩，但出汗太少，或者完全不出汗是疾病的征兆，千萬不能暗自慶幸，而應該去醫院做全面檢查。

　　延髓、腦干疾病和下丘腦腫瘤可導致局部或全身性無汗，或伴有體溫升高;甲狀腺功能低下、尿毒癥、肝硬化，以及服用抗膽堿能藥物也能讓人不出汗。

　　再重申一遍，不出汗意味著身體無法散熱，不能調節體溫，嚴重時可出現體溫升高、極度疲勞、心率加快，虛脫等癥狀，需要引起高度重視，并及時就醫。

　　3.汗水中有異味

　　汗水中含有鈉元素，因此正常人的汗液略咸。大量出汗后建議及時補充淡鹽水，以保證體內水和電解質的平衡。

　　狐臭人群的汗水有刺鼻的臭味，多與遺傳因素有關;尿毒癥患者的汗水散發尿味，汗干后還會在皮膚上留有結晶;汗液中帶有特殊的腥臭味，是肝硬化的征兆。