2.與女性生理周期有關
有些女性在月經來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。
3.身體內在功能紊亂
如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發痤瘡。精神緊張、疲勞過度、睡眠不足、過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。
4.清潔不當
致使毛孔堵塞，細菌感染引起;擠、摳、針挑，有些人長了粉刺后，亂擠壓引起細菌感染;使用劣質化妝品，尤其是兩用粉餅、粉底;紫外線及某些化學物質等。
一、清潔皮膚
清潔皮膚，可分為兩大類，一個是化妝了的時候，另外一個是沒化妝的時候。
首先，說一下化妝了的時候。潔膚之前，先仔細卸妝。要選那些容易洗掉粉餅或兩用粉的潔面膠或潔面乳洗臉后，用卸妝水再擦一遍，以洗凈留在皮膚或毛孔深層里的潔膚產品。
然后要用香皂洗臉，水溫應在35~40℃左右，與體溫差不多好。我們經常聽說水溫高可使毛孔擴張，容易排除毛孔中的油脂或廢棄物，但這其實是毫無根據的。
實際上毛孔跟水溫沒多大關系。只是水溫高一些可使角質浮起來，有助于去除角質。
二、選擇香皂
如果臉上已經長了很多粉刺，那就得用專門去粉刺香皂了。這種香皂含有油脂及角質祛除成分，抑制粉刺細菌繁殖，所以有效治療粉刺的預防及治療。
三、每天洗臉次數
長了粉刺或有可能長粉刺的肌膚類型要格外注意洗臉，不能讓過多分泌的油脂長時間留在皮膚上。每天早晚各洗一次臉，而且要仔細洗。
要養成晚上一回家就洗臉的好習慣。但如果洗得過于頻繁，也會導致潔膚產品粉刺。有報告顯示每天洗臉四次以上的人愛長潔膚產品白頭粉刺。這是因為香皂含有的不飽和脂肪酸導致了粉刺的出現。
四、深層潔膚
深層潔膚的目的在于要清除毛孔中的廢棄物，一周做1~2次就足夠了。過于頻繁地做深層潔膚反而會對皮膚刺激太大，得到反面效果。
做深層潔膚時也注意用卸妝水將潔膚產品清理干凈。此外做按摩或面膜也很有效果，面膜也是一周做1~2次足夠了。
面膜的材料一般用燕麥粉或蛋青、蔬菜等無油性的比較好，尤其蔬菜還有過濾效果，所以值得多加利用。
五、預防
除了要正確清潔肌膚外，還需要定期去角質。由于白頭粉刺產生的原因是角質層過厚，因此，這個工作必不可少。
潔面后，需要使用合適的保養品，補充肌膚水分，鎖住營養。另外要注意防曬，保證充足睡眠，減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，多喝水并且多吃青菜蔬果，這樣白頭粉刺就不會那么容易纏上你了。
去粉刺小竅門
檸檬去粉刺
檸檬去粉刺的原理：檸檬中所含的大量檸檬酸，和人體皮膚表面的堿中和后，可防止和消除皮膚的色素沉著。
此外，檸檬的維生素A、C、P經皮膚吸收后，能使皮膚保持艷麗，光澤細膩，因而檸檬也是許多化妝品的制作原料之一。
做法：易長粉刺的年輕人，潔面之后，在臉上涂點檸檬油即可。
