生活節(jié)奏的加快，人們也變得更加忙碌!在忙碌的時候，身體難免會出現(xiàn)一些異常，不論是大小疾病，多多少少會讓人感覺緊張。其實，有很多疾病在發(fā)生之前它都會給身體一個信號，讓你去關(guān)注它。在日常生活中，有很多明顯的信號可以看出你身體出現(xiàn)異常，那么這些明顯的信號有哪些呢，現(xiàn)在就讓我們一起來看一下吧。

　　1、臉上有黃斑可能是高血脂

　　高血脂這種疾病相信大家都不陌生。人們常常認(rèn)為頭暈、四肢無力、健忘、胸悶才是高血脂的表現(xiàn)癥狀，其實高血脂的表現(xiàn)癥狀不僅僅只有這些，臉上長黃斑也有可能是高血脂的表現(xiàn)癥狀。

　　血管堵塞會在臉上反應(yīng)出來，例如脂肪在鼻翼、嘴角和眼部堆積，都會形成黃斑。因此，在臉上出現(xiàn)黃斑要注意，不要僅僅認(rèn)為它只是由于日曬過多而產(chǎn)生的，尤其是黃斑越來越多，如果不盡快檢查治療，很有可能出現(xiàn)更嚴(yán)重的問題。

　　2、臉色蒼白可能是缺鐵引起的貧血

　　臉部白凈是每個女孩的想擁有的，但是很多人往往會將白凈與蒼白混淆，白凈是一件好事，但是蒼白卻是一件壞事，臉色蒼白可能是由于體內(nèi)缺鐵引起的貧血，因此要注意調(diào)節(jié)，改善缺鐵性貧血首先從飲食開始，多選擇一些含鐵多的食物進(jìn)行食用。

　　例如動物肝臟、紅肉等。在補鐵的同時要關(guān)注自己的身體變化，如果臉色有好轉(zhuǎn)可以繼續(xù)食用，如果沒有好轉(zhuǎn)建議去就診，徹底的查一下身體，食療和藥療一同進(jìn)行才可以更快的恢復(fù)身體狀況。

　　很多女生覺得自己的臉蒼白，看起來不漂亮，會用化妝品掩蓋，其實這種做法很不恰當(dāng)，出現(xiàn)這種情況要去做檢查，讓貧血徹底治愈，以免小病變大病。

　　3、嘴角開裂可能是缺乏維生素B2和維生素B3

　　身體中如果缺乏維生素B2和維生素B3會使嘴角開裂，因此在嘴角出現(xiàn)開裂時，說明身體嚴(yán)重缺乏維生素B2和維生素B3，因此可以通過食物進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以多食用一些牛奶，牛奶中含有的維生素B2很豐富。