個人衛生是我們每天的必修課，即便不能達到每天洗澡，也會仔細地清洗暴露在外或是容易滋生細菌的部位。不過，有些地方可能是你平時容易忽略的，即使個人衛生一項沒少做，身上有些局部地方還是會細菌叢生。我們都知道，容易清洗的是整片的皮膚，難清洗的莫過于一些褶皺處或是洞孔了。

　　哪些地方是我們長期以來一直忽視的呢?這些地方被忽視以后，僅僅是美觀上的問題嗎?小編要說的既然是“私密黑洞”，那就是不容易被人看到或注意到的地方。而細菌叢生必然會影響人體的健康，所以一定要引起重視。

　　一、鼻孔

　　即使在睡著的時候，我們的鼻子也還孜孜不倦地工作著。它在吸入氧氣的同時，也會吸進一些其它雜質，當然也包括細菌。我們都知道鼻毛就是為了過濾這些臟物而存在的，也是身體抵御細菌的第一道防線。但是，細菌是會繁殖的，并且鼻孔中的溫度和濕度，正是細菌繁殖的溫床。光靠鼻毛去阻擋細菌，顯然會讓它力不從心。

　　鼻子不是一個單獨的存在，它會跟身體的其它器官相互溝通和聯結，所以，鼻孔里的細菌必然會殃及到身體的其它部位，從而引起多種疾病。所以，平時在做個人衛生的時候，應重視對鼻孔的清潔。

　　但是，鼻孔那么小，不可能總是靠手去摳，而且手上的細菌也會進入到鼻孔。怎么才能安全有效地清理鼻孔細菌?方法很簡單，可以用棉簽蘸取生理鹽水，放進鼻孔“清掃”幾下，或者干脆將生理鹽水放在小噴壺里，對著鼻孔噴，等到鹽水流出來以后，用紙巾擦去就可以了。

　　生理鹽水具有滅菌、殺毒的作用，所以，不需要用什么器械進入鼻孔里清洗，每天晚上用一次生理鹽水，就可以將鼻孔里的細菌消滅干凈了。

　　二、耳窩

　　耳窩大概是我們比較“關心”的身體黑洞了，因為里面常有分泌物，學名叫“耵聹”，俗稱“耳屎”。一聽“耳屎”兩個字，就讓人渾身不自在，愛干凈的我們，怎么能忍受耳朵里有屎呢?所以會時不時地掏耳朵，非把耳屎掏完了不可。