3、做防曬保護(hù)時(shí)忘記嘴唇

　　嘴唇的皮膚沒(méi)有色素保護(hù)，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，容易吸收紫外線，導(dǎo)致唇部水分的流失。

　　4、過(guò)多使用不脫色唇膏

　　不脫色唇膏內(nèi)含有易揮發(fā)成分，而且，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤(rùn)性比其他唇膏要低。

　　5、嘴唇上殘留牙膏

　　對(duì)牙齒有益的成分，不一定對(duì)嘴唇有益。事實(shí)上，殘留在嘴唇上的牙膏會(huì)奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

　　嘴唇干裂吃什么

　　1、養(yǎng)陰潤(rùn)燥茶

　　做法

　　胖大海2枚，北沙參3克，桔梗3克，烏梅3克，大棗3枚，放入保溫杯中，用沸水沖泡，浸泡1小時(shí)，可加冰糖少許調(diào)味。

　　功效

　　具有滋陰潤(rùn)燥、生津止渴的功效。適用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等癥狀者。

　　2、百合二冬膏

　　做法

　　百合、天冬、麥冬各250克。將3味藥洗凈，加水文火煎煮2小時(shí)，過(guò)濾取汁，濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開(kāi)水調(diào)服15克。

　　功效

　　具有養(yǎng)陰清肺、潤(rùn)燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等癥。

　　3、沙參潤(rùn)燥湯

　　做法

　　沙參、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎湯，每日1劑，每日服兩次。

　　功效

　　有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益氣潤(rùn)燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音啞、心煩口渴等癥。

　　預(yù)防嘴唇干燥

　　1.洗完臉之后，涂上一層較厚的膏狀油脂，保護(hù)唇部肌膚，但一定要看清楚這種唇油所含的成分，千萬(wàn)不能含有苯酚或石炭酸，否則會(huì)適得其反。

　　2.用濕毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤(rùn)的凡士林或橄欖油涂沫，改善唇部肌膚干燥、脫皮的現(xiàn)象。

　　3.使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料制成的滋潤(rùn)唇膏，能更好地留住雙唇水分，滋潤(rùn)唇部肌膚。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于嘴唇干燥應(yīng)該怎么辦的一些方法以及嘴唇干燥的一些原因。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了，也知道嘴唇干燥吃什么好了。因此，如果嘴唇干燥的時(shí)候，則可以多吃這些食物哦。